尤其是自己做老板的女强人，承受的压力更是成倍增加。要能闯敢拼，还要细致入微，关键时刻还要能一个人当两个人用，这还没算家里伺候老人，抚养子女，哪一项都不是容易的工作。

能够把这些都做的好的，要有强壮的身体，充沛的精力，近乎偏执的努力。所以能够成功的女强人，大约都是风风火火肝火旺的类型。气虚型和阳虚型的人活力不足，更容易出现半途体力不济的情况，肝郁型的人在面对巨大压力的时候，容易出现情绪失控。这几种类型的相对少一点。

即便是容易成功的类型，也不代表就完全可以适应这样的生活。因为身体里面阳气偏旺，在获得强壮和耐力的同时，也更容易出现阴液不足和血液不足的问题。这种情况在四十岁以前表现的并不太明显，随着年龄增长，肝肾阴精亏虚越来越厉害，在四十岁以后就比较明显的表现出来了。

失眠：晚上明明感觉已经疲劳了，可就是不能入睡；或者明明已经头晕头胀，血压升高，心慌心烦了，可压根就感觉不到困倦。再或者即便睡着了，也是一晚上做梦，大多不是愉快的梦，睡醒了也感觉没有得到休息，睡眠质量很差。

盗汗：一到晚上就乎乎的出汗，或者睡着以后能出汗把被子浸透，一晚上要起来换好几次衣服被褥，更有甚者白天也会一阵阵的出汗。

烦躁：就是莫名其妙的烦躁，情绪波动很大，常常是因为一件非常小的事情大发雷霆，有时会莫名的悲伤，恨不能大哭一场。

为啥女的容易有，不说男的有？

男人不生孩子，肾精至少晚亏损五年。要是多生两个这肾精就能相差十几二十年，生二胎要趁早，不信打听以下周围怀孕打黄体酮的，25岁以下怀孕的几乎没有打的，35岁以后怀孕的十有八九得打，肾精差别很大。

举个例子来说：某女，45岁，因为工作及生活压力剧增，三个月前开始出现情绪剧烈波动，烦躁口苦，时常出现想哭，来看诊的时候也是边哭边说；晚上失眠不能入睡，或者睡着了做梦很多，睡梦中还会出现哭喊，打人；半夜醒来，就得赶紧找食物，不吃饱都会很难过，为此体重也上升了大几十斤。大便稍微困难，不干。小便也不通畅。舌质淡红，舌苔又厚又干燥。

这人说话声音洪亮，中气很足，一听就知道是阴虚阳亢的体质，因为工作和生活的原因，比较忙碌，难免熬夜加班，肾精必然虚损，再者事不遂心谓之郁，这样努力必然有些事情不能顺遂心意，久而久之就形成肝气郁结，肝是人体的大将军，最受不得委屈，自然得找个地方出出气，按五行来说肝木克脾土，所以脾胃就成了受气包，脾气大亏就想要自救，所以就特别想吃东西补充脾气。这在现代营养学里面也可以得到验证，就是人在压力比较大的情况下，体内葡萄糖，维生素b、c，蛋白质，的消耗量会明显升高，就会特别想吃甜食和肉类。

肝主疏泄，大小便的正常外排，是和肝的疏泄功能息息相关的，肝气郁结，疏泄不足的时候，大小便也跟着不痛快。

肝气郁结时间久了，就会郁久化热，形成肝火，肝火向上扰动心神，就会出现失眠，多梦，烦躁。这就类似大将军手握兵权，又很不安分的时候，皇帝是肯定睡不好觉的。同时全身的血液晚上是回到肝脏休息补充的，肝火旺盛就会煎熬阴血，阴血日渐减少，自然出现月经减少，皮肤干枯，大便干燥，眼睛干燥模糊，心慌，害怕。

具体到这个人，阴血亏虚的情况并不明显，说明病情尚浅，身体还没有出现巨大亏虚，最主要的问题是肝火旺盛，气滞水停。治疗要有所侧重，先用龙胆泻肝汤和大柴胡汤，泻肝去火除湿，同时加用百合固金汤滋养阴液。

一诊之后，睡眠时间稍微增长，情绪相对稳定，已经没有老是想哭的感觉，睡醒后仍有乏力，大小便通畅，稍有口苦，舌质淡红，舌苔稍厚，体重减轻6斤，热像已经明显减轻，湿气也有减轻，血虚开始显现出来。法随病变，药随法动。改用疏肝补肾，滋阴潜阳，大柴胡汤和交泰丸，加百合熟地。

二诊后，睡眠明显好转，醒后体力恢复，做梦很少了，稍微有口苦，舌质淡红稍暗，舌苔薄白。少阳还有余邪，但总体算是纠正过来了，后面的治疗就要滋阴养血，养肝补肾，尽量把前面亏空的肾精和阴血补充回来，这样才能疗效稳定持久。改用四物汤养血加青蒿鳖甲汤清肝内的余邪，加交泰丸沟通心肾，水火既济，阴阳调和。

当然生活上还是要注意，毕竟人生不如意事十八九，总得有个取舍，能够坦然面对就好，任何的选择都是完美人生。