益生菌不是药，却比药更重要

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来卓康

专注于益生菌改善人们生活......

人并不是独立于这个世界,他不但遭受着微生物的攻击,也接受了一些好的微生物的帮助。而这些好的微生物，就是益生菌。它们在人体的肠道内，为人体筑起一道牢固的健康屏障。

我们人体不是独立的生物，而是和微生物相互依赖、共生。人体微生态系统主要包括口腔、胃肠道、泌尿生殖道、皮肤等多个部分，其中胃肠道微生态系统是最活跃的部分，也对人体健康的影响更重要。

人体肠道内栖息着许多微生物，它们被称为肠道菌群，可分为三类：

一、肠道正常菌群，是机体内环境中不可缺少的组成部分，是优势菌群，具有营养及免疫调节作用，主要包括乳酸杆菌、双歧杆菌等益生菌。

二、条件致病菌，是肠道非优势菌群，如肠球菌、肠杆菌等，在肠道微生态平衡时无害，但在特定的条件下具有侵袭性。

三、致病菌，多为过路菌，长期定植于肠道的机会少，在宿主体内存留数小时、数天或数周，对人体有害，如变形杆菌、假单胞菌和产气荚膜梭菌等。

缺乏益生菌，健康亮红灯

如果人体缺乏益生菌，使肠道菌群的种类、数量、比例会发生异常变化，偏离正常的生理组合，造成肠道菌群失调，有害菌大量繁殖，引起肠炎、腹泻、便秘、过敏、免疫力下降、营养不良等一系列病症。

同时大量有害菌还会分解食物残渣产生吲哚、硫化氢、亚硝胺等有害物质，这些有毒物质若不能及时排出体外，则会被吸收入血，随血流到达其他组织器官。毒素的长期积聚可能引发组织器官的病理性损伤或诱发癌变，终使健康亮起红灯。

来卓康，为健康。