昨天朋友圈里,又有空调导致小儿面瘫的新闻了。
苏州一名2岁宝宝,在空调房吹了一整晚,第二天整个脸都歪的,被诊断为面瘫
每年到了高温日,有的医院,一天能收三十多个面瘫的,年龄最小的只有6个月大
空调吹多了,最多不就着凉吗,怎么就面瘫了呢?
中医上面瘫又称为“口僻、中风、口歪眼斜”等,《灵枢.经筋》:“卒口僻,急者目不合,热则筋驰纵缓不胜收,故僻。”
夏天,人的胃肠道蠕动减慢,消化吸收功能降低,在中医上就是脾胃虚弱,抵抗力下降,再加上人体出汗毛孔张开,外邪就更容易侵犯人体。
当空调的寒邪,风邪一来,身体抵抗不住,最后阻碍面部气血运行,造成面瘫。
面瘫在一般采用药物、针灸和康复训练同时进行,在这里,小铃铛重点给大家分享常用的面瘫训练方法。
面瘫者闲暇时可进行以下功能锻炼:
1.抬眉训练:尽力将患侧眉毛向上抬起。
2.闭眼训练:用力使眼裂闭合。
3.耸鼻训练:向上牵拉鼻部皮肤。
4.示齿训练:用力做呲牙状,口角向侧方移动。
5.努嘴训练:用力收缩口唇并向前努嘴。
6.鼓腮训练:嘱患者双唇尽力紧闭,使双侧颊部充气呈膨胀状。
•每日训练2-3次,每个动作训练10-20次,可促进整个面部表情肌恢复正常。
最后小铃铛再提醒吹空调的大家需要注意的一点:
春夏要养阳,夏天是人体补充阳气最好的时候。这个时候我们要保护阳气,不要把人体本身的阳气损耗。
“头为诸阳之会”,背部也是人体的一个阳面,头跟背部的位置,我们一定要避免被空调直接吹,长期这样吹冷风,很容易让寒冷的外邪入侵人体,导致面瘫。
页面更新:2024-03-06
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