故圣人不治已病治未病；不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？

一位中医朋友看了我的帖子，不客气的对我说:“夏虫不可语冰，我就是在中医理论的指导下。调理我的糖尿病的，现在控制的挺好。”

我自然嗤之以鼻:“可别吹牛了，我还不知道个你？虽然你还没吃降糖药，血糖试纸用了一盒多了吧？”

没想到，对方一段话说的我也是很无语。他是这么说的:

我体检时发现空腹血糖偏高，马上就翻书去了。最后在《内经》里找到预防和治疗原则。

第一 未病先防

对糖尿病，预防是最关键的。内经上说不懂预防的人：

以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，

这不就是说的我吗？

这几年我是天天不离酒，顿顿都有肉，也不跑步了，也不练拳了。体重足足长了六十斤。要是我不这么由着自己舒服来，指定不能得糖尿病，起码不会年纪轻轻的就得了，现在是悔之晚矣。

第二 已病早治

治糖尿病最好是“不治已病治未病”。啥是未病？糖尿病前期就是未病，空腹血糖受损就是未病，糖耐量降低就是未病。

我现在控制饮食，每天跑步，练拳，跟上大学时那样早睡早起，戒烟戒酒。现在体重减了二十几斤，那叫一个身轻如燕。体重减了，血糖也平稳了，我估计这样下去再过二十年，糖尿病也不会再来找我。

第三 既病防变

糖尿病最可怕的倒不是血糖高，而是并发症。血糖高引起心脏病，脑血管病，眼底病，肾病，周围神经病，肾病，哪一个都不是善茬。得了糖尿病，从第一天就要开始注意预防并发症。

血压血脂什么的该控制严格控制，保护好皮肤，不用热水烫脚，否则等并发症发生了才去治病，祖师爷说了，如“渴而掘井，斗而铸锥”，口渴了才去挖井，井没挖好人就渴死，啥事都耽误了。

一番话，说的我是目瞪口呆，愣了一下才问他：“我怎么觉得这是国家发布的《糖尿病指南》里的内容啊？”

他潇洒的回了一句：“英雄所见略同耳!”