“医生，我之前检查得了骨质疏松，每天吃钙片，怎么也没有用呢？”

“这位患者，你每天光吃钙片治疗骨质疏松是没有用的，得用上双磷酸盐才能够抑制破骨细胞。”

前两天一个患者来预约检查的时候，向我提出了上述的疑问，而我也告诉他骨质疏松的话光吃钙片是不够的。很多患者一提到骨质疏松，第一反应就是要进行补钙。但是一般来说，他们会选择的方式就是用钙片进行滋养和多晒太阳。那么吃钙片到底有没有用呢？我们一起来看一下！

骨质疏松只吃钙片，吃了也是白吃，这种说法是正确的吗？

骨质疏松，实际上指的是由于多种原因而导致的骨密度和质量的下降，在造成骨脆性增加的同时，还容易诱发骨折的一种全身性的骨病。而且骨质疏松的发病率十分缓慢，但是持续时间较长。当很多患者检查出来自己有骨质疏松的时候，通常会使用吃钙片的方式来进行滋补。

钙片是属于骨旷物质中的成分之一，在食用钙片进行补钙之后，钙离子会进入到血液之中，不能完全沉积到骨骼当中，所以仅仅是通过食用钙片进行补钙是不能够完全治疗骨质疏松的。甚至在钙片滋补过多的时候患者还会产生肾结石的风险。所以对骨质疏松来说，光吃钙片是没有效的，但是也不能过多的食用，否则也会给身体带来危害。

因此，我们通过上述可以明白骨质疏松的话是不能够光吃钙片的，但这也并不意味着不需要进行补钙。随着老年人年纪的增大，钙的吸收和摄入量逐渐下降，所以我们可以通过食用钙片来奠定基础。毕竟充足的钙的吸收是有效治疗骨质疏松的基础，所以打好基础也是有必要的。所以我们要吃钙片，但是也要适当的食用。当然，除了钙片之外，也要选择适当的药物辅助来帮助我们治疗骨质疏松。

双磷酸盐能够有效抑制破骨细胞：

双磷酸盐是一种适用于各种骨类疾病和钙代谢类疾病的新药。它能够吸附在羟磷灰石的表面与其相结合，从而抑制破骨细胞的活性，抑制骨质吸收。因此在注射了这类药物之后，能够使骨质破坏得到大大的缓解。

而关于治疗骨质疏松的首选药物，我们一般选用的是雌激素替代疗法，但是这种药还容易造成其他癌症类疾病，因此在选择的时候并不适用。而双磷酸盐在很大程度上就是这种药物的替代品，因此在治疗骨质疏松的时候，双磷酸盐是非常适用的药物。由此看来，在现在的临床治疗上，双磷酸盐这类药物能够有效地抑制破骨细胞，缓解病人的骨质疏松情况。

那么除了双磷酸盐能够有效的抑制破骨细胞之外，还有哪些方法可以治疗骨质疏松呢？

1、营养疗法。当出现骨质疏松的现象的时候，很大程度上就是因为身体内骨质吸收补充不足，在这种情况下，我们就要对身体进行营养疗法。首先要补充足够的钙，可以通过服用钙片、食用牛奶等高钙食品，增强钙的补充力。再服用维生素D等加强骨质对钙的吸收，使每天对钙的摄入量保持在800到1000毫克。

2、运动疗法。运动对于骨质疏松的作用主要就表现在能够促进骨骼对钙的吸收，从而减少骨质疏松的发生率。运动能够增加骨骼内钙磷的含量，还能够提高身体免疫力，加速钙化的吸收，在促进骨骼生长的同时增强身体抵抗力。当然，在进行运动的时候也要适当的进行，可以采用一些有氧运动的方式，例如走路、游泳、打太极等，同时也可以采用一些负重的运动，这样可以有效帮助增强骨骼的硬度。

3、戒烟戒酒。除了以上的营养疗法和运动疗法之外，患者还要戒除一些不良的日常习惯，例如烟酒等。烟和酒对身体都有极大的危害，也会给骨骼带来伤害。这主要是因为他们当中的有害物质，会促进血管痉挛，就会导致骨骼中的血液减少，营养物质也会相对来说减弱，所以说不利于骨骼的发展。而另一方面，吸烟也会使骨骼的活性减少，引起骨质疏松。所以说戒烟戒酒都是十分有必要的。

4、药物疗法。除了我们上述所说的这几种，更重要的也是要辅以一定的药物疗法。那我们上面所提到的双磷酸盐就能够有效的抑制破骨细胞，缓解骨质疏松所带来的痛苦。而且治疗药物双磷酸盐又分为三种，第一代代表药物有羟乙磷酸盐或依屈磷酸盐。第二代有替鲁磷酸盐和帕米磷酸盐。第三代有阿伦膦酸盐，利塞膦酸盐，伊本磷酸盐。但是具体如何服用哪种药物以及服用的剂量，还是要在专业医生的建议下使用，要结合自身的具体情况进行判断。

以上几点就是我们可以有效的预防骨质疏松的方法，只有在日常生活中多加注意，再加上药物治疗相配合，才能够更好地缓解骨质疏松所带来的痛苦。同时也可以通过多运动等方式来增强骨质的硬度，促进骨骼的生长发育。

相信通过今天的学习，既能够解答患者最开始提出的问题，也能让很多有骨质疏松的患者对这个疾病有更多的了解，学会如何预防的同时还能够了解治疗这类疾病的药物，更好的解决患者的骨质疏松的问题。

所以说，通过今天的学习，你了解了吗？