血栓的“死对头”找到了，血栓不见了，血管恢复活性，不再堵塞！

血栓的“死对头”找到了，血栓不见了，血管恢复活性，不再堵塞！

现代人的生活随着社会的发展得到了改善，在饮食方面，也变得越发的好了，可肥胖和“三高”等疾病也都逐渐出现，成为了困扰现代人健康的首要问题。

而血液粘稠就是其中一种，在医学中被称为高粘稠血症，临床表现就是，早起床头晕，思维迟钝和阵发性的视力模糊，长期的血液粘稠还易导致堵塞血管，诱发血栓！

净化血液，有什么好的办法？

事实上，血液粘稠并不是一种疾病，只要能够改善不良的饮食结构，人体自身就改变这一现状。如果说，血液是不良的饮食习惯所导致变粘稠的，那么只要能改善下不良的饮食习惯，就能解决掉70％左右的血液问题。

首先在每天的饮食中，一定要减少对肉类、糕点、腌制类食物的摄入，还需谨记的是饮食要清淡、少盐油、不辛辣，并且要选择植物油作为烹饪油脂。

同时，中老年人也可以多吃一些新鲜的果蔬、粗粮，这样不仅可以增加膳食纤维的摄入，也有很多常见的蔬菜能够补充中老年人缺失的营养物质。

但是，仅仅只靠改变饮食，周期较长见效较慢，需要长期坚持，若是血稠者能够在改善血液的过程中适量的喝点果酒，净化血液，预防血栓疾病的效果就会更加显著。

果酒中含有大量的抗氧化成分，如维生素c、丙酮酸等，可以加快脂肪代谢、防止动脉硬化、有效降低胆固醇，还能起到延缓细胞衰老，对女性而言还有美容的功效。

但是，许多现代人却对饮酒十分抵触，认为饮酒危害健康，应该戒酒。其实，这是一种偏见，酒本身并不会危害到健康，有害的只是许多人不加控制的过度饮酒。

恰恰与他们认知相反的是，适当饮酒反而可以软化血管、净化血液。现代医学已经观察到，适量的乙醇摄入可以抑制血管内动脉硬化斑块的形成。

因此，想要改善健康血液的血稠，可以适当喝点度数更低、营养成分更高的果酒，大可不必有所顾虑，但是不可过量！

但是，具体应该如何喝、需要喝多少，还得秉承科学的原则，谨慎对待。特别提醒，已经患上“三高”的人群和其它疾病患者，能否饮酒，还需以医嘱为先！

适量的饮用果酒，如何净化血液的？

众所周知，中老年人适量饮用葡萄酒，可以软化血管、促进脂肪代谢，这是因为其中的白藜芦醇，能够促进高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)的运化。

但是，葡萄酒的营养成分还稍显单一，【生命果泡儿刺酒】是目前“净血”最好的果酒，其SOD（超氧化物歧化酶）含量丰富，可以加速代谢有害物质。

美国两位科学家，因发现SOD对自由基的抑制和延缓衰老的作用，而获得1988年诺贝尔生理学奖，引起医学界广泛关注！

现代药理表明，“生命果泡儿刺”的主要有效化学成分有萜类、黄酮、生物碱和酚酸类等，分解转化血脂的功能很强大！

经过发酵后的【生命果泡儿刺酒】，其中的花青素、水杨酸等成分，能被充分释放，饭前20ml，软化血管、预防血栓的效果，是其他果酒的10倍以上。

给血稠者的2个小建议，请重视！

1、喝水

通常情况下，夜间休息时肠胃会消耗大量的水分来消化食物，所以，在早上起传时，如果能及时补充身体水分，可以稀释血液，避免心梗和脑梗的发生。

2、戒烟

吸烟会诱发癌症大家都知道，但其实，抽烟还会导致心血管受损。有研究显示，对于轻度高血压、高血脂的病人来说，戒烟所带来的养生效益高于补药。