很多人都不知道营养科是干什么的，营养科只是在一线城市才会被更多的人说熟知。其实，在我国三级以上的大医院都有设置营养科。在北京、上海等大城市的大医院，几十年前就已经建立了营养科，目前，营养科在临床中已经发挥了极其重要的作用。

去看营养科需要准备什么？

首先是时间准备：营养科与其他科室不同，以咨询为主，首次诊疗时间一般在30~60分钟左右，需要营养医师对您的饮食状况、生活习惯、睡眠情况、运动情况等做全面的评估，从而决定如何给出最恰当的膳食和营养补充建议。如果没有充足的时间，建议先不要就诊，应该选择时间充裕的一天。

其次是准备膳食回顾资料：营养医师需要知道患者近三天的吃饭情况（早中晚三餐是几点吃的，都吃了什么，吃了多少，加餐情况等）。建议患者或者家属提前有一个记录，这样有助于营养医师准确了解患者摄入食物的种类和数量。

最后是携带诊疗相关资料：病例、近期化验单、检查结果等，以便营养医师对患者的身体状况做全面了解，根据身体情况做出合理的营养治疗计划。

哪些人应该看医院的营养科？

1.特殊生理状况人群：婴幼儿、儿童青少年、孕妇、乳母、亚健康的成年人和老人。

如果是婴幼儿或儿童青少年，孩子体重过轻、过重，或者一段儿时间不长个儿，排除疾病因素，家长就应该引起重视了。家长不要随便给孩子补充营养，这个时候应该去医院的营养科，做一些相关检查，告诉营养医师孩子的饮食习惯，营养医师会给出合理的建议和指导。

如果是孕妇或正处于哺乳期女士，最好尽早去营养科做正规咨询，这一时期的营养对孩子和大人来说，都有极大的影响。

如果是亚健康状态下的成年人，容易出现的问题是体质较差，经常感冒，有气无力，有这种情况的人也建议去看营养科。因为营养状况有所改善的话，自身的免疫力也会得到提高。

如果是老年人开始出现代谢减慢，消化吸收能力下降，多是营养不足引起的。建议去营养科接受营养医师的指导，把饮食合理化，必要时进行营养补充，对老人的身体健康的提升大有裨益。

2.疾病人群：

营养缺乏病如消瘦、骨质疏松、营养性贫血患者；各种代谢障碍性疾病如糖尿病、高脂血症、肥胖、甲亢、痛风等；消化系统疾病；肿瘤患者；其他内科疾病像心血管病、呼吸系统疾病、肝肾疾病等。

确诊的营养性贫血患者，在接受药物治疗的同时，建议去营养科咨询营养医师饮食营养的问题。俗话说的好“三分治，七分养”，药物治疗是暂时的，从食物中补充营养，预防贫血才是根本。

消化性疾病的患者,包括胃炎、胃溃疡、便秘、胆结石等，这些疾病跟不合理饮食的关系最为密切，在治疗疾病的同时，建议去营养科咨询如何合理饮食。

肝病、肾病患者，由于病情需要限制或增加某些营养素，如果饮食不合理反而会加重病情增加治疗负担。建议去营养科咨询，针对病情的特殊营养处方将会有助于疾病的恢复。

肥胖患者，很多人减肥，减了一次又次一次，却还是不断的反弹，很多人想不明白其中的原由，其实就是你的饮食习惯和生活方式出现了问题。建议你去医院的营养科，让营养医师帮助你寻找一种科学、营养、健康的生活方式。

患有高血压、高血脂、高血糖的“三高”人群，更应该看营养科了，“三高”的发生跟饮食密切相关，不管用药与否，饮食治疗都是最重要的基础治疗。

肿瘤患者往往伴有严重的营养不良，很多癌症病人在治疗的过程中吃不下饭，恶心、呕吐、腹泻等症状，这种症状容易造成癌症患者营养不良。癌症患者不断的掉头发就是营养不良的表现，如果癌症患者能够接受恰当的营养治疗，则就可以减轻痛苦，提高生活质量，延长生存期。

3.外科术前术后发生营养不良患者：营养不良会增加手术风险，影响患者身体恢复。

术前术后的病人康复，需要大量营养物质来生成新的组织，尤其是需要大量氨基酸，因此饮食营养中蛋白质类食物应该适当增加，牛奶，豆类，鸡蛋，鱼肉等等。手术后的病人饮食要清淡易消化，避免辛辣刺激。具体的饮食情况可以去看营养科，让营养医师帮助患者合理的安排饮食。

美国等发达国家几乎所有医院都设置的有营养科，临床营养医师与其他医护人员相互协作，对癌症患者进行全面的医护管理，在患者康复方面发挥着很大的作用。一般美国营养医师与患者的比例约为1:50，而国内却远远达不到这个数量，只有极少数人才会去看营养科。