肿瘤治疗副作用（2）——烧心怎么办？

本文来自微信公众号：重症患者为什么不能乱吃（aizhengchishenmo）

食管癌、乳腺癌、淋巴瘤、胃癌和骨转移瘤进行颈部或者胸部放疗时，会导致患者食管受损，引发烧心。

1.烧心是胃食管反流：

食管将食物从口腔输送到胃的通路，在食管的下端，有一个被称为食管下端括约肌的“门”，这个肌肉性装置可以使食物经过食管进入胃，然后封住了胃的开口，这样胃酸和其它内容物不会回流到食管中。这种反流被称为烧心。

2.烧心的饮食方式和生活调理指南：

1.少食多餐：如果胃部因为一顿大餐而饱腹，它会向食管下端括约肌释放多余的压力。

2.减少食用后会引发症状的食物：比如香料、胡椒薄荷、巧克力、酸果汁、洋葱、大蒜、番茄类产品、酒精和咖啡因。

3.坚持记录食物和症状：这样就可以确定哪种食物或成分会使不适感加重，不需要忌口除非可以加重病情。

4.进餐时坐直：餐后坐40-50分钟，如果倾斜着进食，胃酸很容易反流。

5.进餐时间不要太接近午睡或者晚上睡眠时间。

6.如果还未戒烟、最好现在就戒，吸烟可以加重患者烧心。