糖尿病足患者的4项自检和4项注意

今天下午，糖尿病医院特聘专家、国际血管联盟中国糖尿病足分会常委、天津医科大学附属二院客座教授王爱林教授，通过医院微信患者群，就糖尿病足的分级、症状和体征等进行了分享交流，得到了广大患者的热烈欢迎。

王爱林教授在分享中表示，80%以上的糖尿病患者都可能出现不同程度的糖尿病足，其中绝大部分都处于0级状态，即皮肤没有出现破溃，但足部已经出现异常感觉、足趾出现异常变化的情况。王爱林教授指出，糖尿病足如果得不到及时有效的治疗，就有可能发展出现皮肤破溃，进而出现肌肉、骨骼，甚至是整个足部的严重病变。

因此，对于糖尿病患者来说，及早发现自己足部的病变，对糖尿病足做到早发现、早确诊、早治疗，并在日常生活中做到更好的养护，是十分重要的。

如何及早发现糖尿病足？

王爱林教授表示，0级糖尿病足给患者造成的异常感觉是多种多样的。成都瑞恩糖尿病医院专家也指出，糖尿病患者可以通过以下4种方式来进行糖尿病足的自我检查，如果出现任一症状都应尽快到医院寻求治疗。

1、用棉花或其他类似的物体，轻轻划过足背、足底，如果足部没有明显感觉，那么我们就可以认为足部已经出现了触觉的减退或消失；

2、用缝衣针尾端触碰足部，这也是用来检查足部触觉是否出现减退或消失的；

3、将金属放在冰箱冰镇之后触碰足部，检查足部是否能感觉到凉感，再用37℃的温水浸泡双脚，检查足部是否能感觉到温度，这是对足部温感是否减退或消失的检查方式；

4、用手指轻触足背动脉，感觉足背动脉搏动强弱，如果感觉动脉搏动不明显，那么就应高度怀疑自己的足部已经出现了血管病变，需要尽快到医院寻求治疗了。

以上四条是糖尿病患者对糖尿病足进行自我检查的方法，患者可时常实践操作。而对已经出现糖尿病足的患者，在日常生活中应注意对自己足部的合理保护，避免因为外伤造成足部出现伤口并发展为破溃等情况。

1、穿鞋前一定要注意仔细检查鞋子内有无坚硬异物。

2、每晚用湿度的温水泡脚15分钟左右，再用柔软、干燥的毛巾擦干双脚。生活中在使用电热毯、热水袋、取暖器，以及进行洗澡桑拿等活动时候，都要格外注意足部安全，避免因为温感减退或丧失导致足部出现烫伤。

3、在鞋子的选择方面一定要注意柔和、透气、宽松适脚，尽量避免赤脚走路，尽量避免足部出现外伤导致足部感染、破溃等情况。

4、剪趾甲时，不可剪得太深，以免损伤皮肤，造成甲沟感染。