望舌需看舌苔，那些舌苔比棉被还厚的人，求你们赶快自救吧

舌苔是由脱落的上皮组织、食物残渣、细菌以及渗出的细胞等构成，感觉“成分”老复杂了。

中医却根据其变化总结了一些可以反映我们身体变化的规律，有人专门去科学探查后发现，舌苔的颜色是白是黄，跟舌苔上的菌群是相关的。

也就是说，白苔的菌群和黄苔的菌群是不完全一致的。

这至少说明，中医看舌苔还是有道理的。更多的道理，还有待我们继续研究。

看舌头的原理是全息原理，就是通过看舌头可以知道身体内部的情况。

舌苔厚还是薄，是身体的通畅程度；舌苔是黄还是白，可以说明的是身体寒热情况；

舌体的胖和瘦，是身体的气血运转的情况；舌头按照前中后三个部位来做分割，分别代表的是上焦，中焦，下焦的情况.......

望舌需看舌苔，直中疾病要害

舌苔颜色如何，病位病性可以作为重要参考。

1.舌上若生白苔，提示表寒湿证

舌面上附着的白色苔状物，称为白苔。

白苔又有厚薄、润燥、滑腻之分，如舌面上分布一层薄薄的白色舌苔，透过舌苔可看到舌体，称为薄白苔。

如苔色呈乳白色或是粉白色，舌边尖稍薄，中根部厚，舌体被舌苔遮盖，而不被透露者，称为厚白苔。一般主表证、寒证、湿证。

舌苔薄白而润，为正常人舌苔，在疾病过程中，若舌苔薄白而湿润者，亦属风寒，为表证初起，或是里证病轻，或是寒湿之邪侵袭肌表，或是机体内素有寒痰宿食。

舌苔薄白而滑者，为外感寒湿之邪，或是脾肾阳虚，水湿内停所致。

苔薄白兼厚腻者，为湿浊内停或是痰饮、食积。

苔薄白而干者，常见于风寒表证;苔薄白而燥者，为风热犯表之初起。

舌苔厚白而干燥者，为温病初起或中期，也可见于湿温病。

苔白而燥裂者，粗糙如沙石者，为暴热伤津，真阴将竭之征。

2.舌上出现黄苔，表里风热湿证

舌苔呈浅黄色，称淡黄或是微黄。提示热邪较轻，多见于风热表证，或风寒化热入里初期，为热之轻。

舌苔黄而深稠，色黄非常明显，且苔质较厚者，称为深黄或是正黄，为里热夹湿，或是痰饮化热，或食积热腐，为热之重舌苔呈现黄黑色者，称为焦黄或是老黄，为里热伤津，燥结腐实，为热之结。

舌苔由白转黄，或是黄白相间，为外感表邪化热入里阶段。

黄滑苔，多为阳虚寒湿之体，痰饮聚久化热，或为气血亏虚复感寒湿之邪。

黄腻苔，为湿热或痰热内蕴，或食积化热。

舌尖苔黄，为热在上焦;舌中苔黄，为热在胃肠;舌根苔黄，热在下焦;舌边苔黄，为肝胆有热。

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