艾嘉仁｜女性白带异常如何护理

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女性白带是女性特有的一种分泌物，如果白带正常的话，表现为色白，有一定的黏性，无臭。但有些女性的白带异常发黄还有异物就要重视起来了，这就说明白带异常了。下面几招让你轻松应对白带异常。

1. 避免频繁的性生活
出现白带异常可以有性生活，但是不要过于频繁，因为这样的话会导加大女性阴道的细菌感染几率，并且在性生活之后要及时的清洗阴道，保证卫生。

2. 平时不用护垫

很多的女性觉得白带容易弄脏自己的内裤，所以使用护垫，其实这种做法是错误的，护垫的透气性很差，经常使用护垫让外阴得不到干燥和通风，非常容易滋生细菌，感染一些妇科疾病。不要用护垫，每天清洗外阴。

3. 保证营养

可以通过适当的运动来增强体质，每天不要熬夜，保持充足的睡眠，多吃一些富含维生素的食物，这样也可以很好的避免白带异常的发生。

作者：艾嘉仁，专业的中医健康养生。关注头条号私信“养生”，给你一份专业养生大礼包。