随着年龄的增长，人体的各个器官功能也会发生衰退，表现为皮肤衰老、头发脱落和变白、行动迟缓以及视力下降等等。而更年期是女性群体必经的一个阶段，往往伴随着卵巢功能衰退、雌激素分泌减少等改变，多发生在45到55岁左右。进入更年期后，不少女性群体出现情绪波动大、月经紊乱、泌尿生殖器萎缩等异常症状，对正常的生活带来一定的干扰。接下来是关于更年期的一系列常识介绍。

女性更年期后还能过夫妻生活吗

夫妻生活是夫妻双方较为关注的一个点，可以帮助增进两性的亲密关系维持家庭和谐。有研究发现，适当进行夫妻生活可以帮助维持女性的月经规律，还有助于放松和缓解压力。进入更年期以后，女性的身体会发生一系列的变化，不少人会疑惑到底能不能再继续过夫妻生活，答案是肯定的。更年期女性是可以正常过夫妻生活的，不但有助于减轻不适症状，还可以帮助缓解一系列不良情绪。

在更年期阶段，女性体内的雌激素水平往往会有所下降，部分人会出现性欲明显下降的现象，甚至可能会对夫妻生活有冷淡或反感的情况，容易引起夫妻间的矛盾。如果能够维持正常的夫妻生活，就可以有助于缓和矛盾保持家庭和睦，还可以在一定程度上预防泌尿生殖器萎缩。更年期女性在进行夫妻生活时可以使用润滑剂，避免因为阴道干涩造成同房疼痛感。

更年期有什么表现症状

一般来说，不少女性在月经停止前五年就会出现更年期的早期症状，常见的就是月经紊乱，表现为经期持续时间长、月经不规律、经量异常等等，部分群体可能会由于孕激素分泌水平下降引发子宫内膜病变，需要密切观察身体的变化。其次，进入更年期的女性还会出现血管舒缩症状，在平时表现为潮热出汗和皮肤发红等等，还会在颈部、胸部或面部感觉到热意，在出汗后却有明显的畏寒感，多在51到60岁左右出现，通常由雌激素水平波动引起。

除此之外，绝经期的女性还会出现泌尿生殖器萎缩的症状，表现为阴道狭窄、阴道黏膜变薄、膀胱容量减少等等，容易出现外阴瘙痒或灼痛、阴道分泌物异常、同房疼痛、同房后出血、尿急、尿频、尿痛等一系列不适症状。

除了上述的典型症状外，进入更年期的妇女还会出现睡眠障碍，可能会有明显的情绪变化，因此家人需要予以足够的关心和呵护，帮助其度过更年期。部分女性群体的不适症状较为明显且对正常生活造成严重的影响，那么就可以在专业医生的指导下结合个人的情况选择合适的药物改善现状。如果有更年期焦虑或抑郁等情况，就可以服用安眠类药物和抗抑郁药物进行治疗，针对睡眠障碍症状一般使用褪黑素受体激动剂提高睡眠质量。

温馨提示：

为了安然度过绝经期，女性在平时可以适当拓展兴趣爱好，多进行群体活动，经常与朋友和家人沟通交流。身体的衰老是一种十分正常的生理现象，大家应该以平和、理性的心态正确面对。

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