有拖延症的人如何做好时间管理？做好这3点试试

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时间就是金钱，金钱很多人会去管理，那时间当然也是要管理的。

你会时间管理吗？说到时间管理，拖延绝对是一个麻烦，因为他就是一个大家都知道不应该，但也都觉得很难克服的问题，而且虽然人们叫他拖延症。但拖延并不是疾病，没有什么药物可以治。有的时候，你以为自己克服拖延了，但过阵子松懈下来又开始觉得好像做事情没有动力，接着就开始拖延。因此，与其说是要克服拖延，其实我们应该是要减缓拖延。时间管理也是，一个人若是没有时间管理的困扰，通常就是因为他根本没在管理时间，或者是说他不需要管理时间。

不需要管理时间的有两种人，一种是在生活节奏上已经非常的缓慢。比如完全退休，不需要工作的人，或者是不需要工作的人在资金，金钱，人生规划上面已经有完善的计划，对于现况是绝对的满足，这种人确实是不需要管理时间的，需要的是开心的花时间。不过如果你还没到六七十岁的话，应该是要给自己努力的想象空间，安逸很好，但不要太早，因为你不知道以后还会出现什么人生的风险，或者是投资的资产遇到什么系统性风险等。能够在不影响健康下，累积多一点资源是好的。

至于另外一种不用管理时间的人，是对现在还有以后的日子完全不期待了，得过且过，就是对自己的人生都放弃的那种，比如当下流行说的躺平族。

所以如果你今天有遇到时间管理的麻烦，应该先肯定自己一下。你有在经营生活，你有想要努力让未来的生活变得更好。知道有问题以后，接着就必须思考对策。该怎么做才可以在维持同样的生活跟工作品质下，花更少时间完成同一件事或者是完成更多想要做的事。你可以把多出来的时间拿去享受或做更好的运用呢？简单来说，如果不想要拖延，想增加时间效益，就要用对方法，下面我给大家分享3个我认为可以做好时间管理的方法，仅供大家参考。

第一个时间管理的观念是，你要意识到自己的时间管理出问题，找到问题才能解决问题。

如果一个人不了解自己，做事总是像无头苍蝇一样，这事做一下，那事学一下，最后啥事都做不好没学到，到头来自己显得平平无奇。所以要清楚自己的弱点，了解自己的强项，这样下去才会不断的提升自己，把真正需要自己做的事情快速的完成。好比时间管理也一样，当你总是做不好事情，或者很多事不顺心，时间不够用，就要看一下是不是时间管理出问题了，然后重新为自己规划时间，我们只有找到问题才能更好的解决问题。

第二个时间管理的观念是，你要记得一个基本原则，不要把时间耗费在没有办法实现的地方。

永动机知道吗？那是个无法实现的东西，如果有人不相信非要去造出永动机，那是不是在浪费时间。比如有些人总是焦头烂额，事情多到不知道做哪件好，整天都忙不完，也忙不过来。其实很多时候并不是我们真的有那么多事情要做，只是我们没有分清哪些是我们可以做的，力所能及的，而哪些是自己无能为力的，或者说有些事情做了也没有用，只是浪费时间和精力。

第三个时间管理的观念是，你要持续培养专心做事情的能力，这个在未来会是一个高价值的资产。

水滴石穿，一个人如果专心做一件事，只要时间上足够多，一定是有所成就的。但如果你做事情不专心，不但不会成功，还浪费你的时间，所以专心很重要。比如我以前喜欢玩手机，天天手机不能离手，干什么事都会时不时看一下手机，有些时候还会边看手机边做其他事，那段时间，我觉得我整个人都变傻了，就单单是个手机奴，没有一点上进心。后来我意识到再这样下去，我会废的，一定要戒掉手机。于是我就逼自己看书，那时候我对自己说，我一定要专心看书，既然玩手机可以这么痴迷，看书也可以做到痴迷。慢慢的到现在我可以一整天不看手机，有时间就看书，自从看书以来我觉得我收获了很多知识，也开始了写日记，然后写文章没有以前那么痛苦了。所以你要培养你专心做某件积极向上的事，这件事可以让你获得更多的价值，而且如果你能专心做事情是在给你节省时间，就像我一样，边玩手机边干其他，到最后什么都做不好，专心看书，除了丰富了我的知识还培养出我的写作能力，一举多得。

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作者介绍：个子不高，喜欢阅读和拍摄，致力于追求自由职业，不断研究自媒体运营知识和个人成长干货，还特别事多非要把所学所得分享给大家的乐天派女子。