慢性肾炎病人科学地安排好起居饮食对控制疾病复发，提高自己的生活质量有着极其重要地作用。

(1)首先应做到保证充足的睡眠，晚上不能熬夜，因为熬夜能使人体抵抗疾病的能力下降，招致各种细菌或病毒的感染，同时也可以使血压升高，这两者都是加速肾损害的直接诱。

(2)进行力所能及的家务劳动或轻体育锻炼，以不感觉到疲劳为原则，有肾功能不全或血压明显增高者则应以休息为主，避免体力劳动。

(3)慢性肾炎病人应毫不犹豫的戒烟戒酒，也不应饮浓茶，这对保护机体免疫力，保护心、肝、肾功能大有好处。

(4)从饮食上应低盐(24h食盐量应控制在3~4g以下),低动物脂肪，多植物油脂，适量蛋白质等饮食，现代研究证明，动物蛋白应占60%,大豆蛋白质占40%为最，总蛋白质摄入量应控制在0.8g/kg.d左右，若有肾功能不全时，蛋白质摄入应再酌情限制在0.6g/kg.d左右，以减轻肾脏负担，保护肾脏功能。

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