近日人间上演悲剧，湖北宜昌一参与抗疫医生携子跳楼自杀，该医生年仅35岁，名校毕业，硕士研究生，孩子只有6岁，原因是与妻子发生了家庭矛盾。

消息传来，人们群呼“痛心”，一个熬过了凶险艰难抗疫的战士，却从自家楼台上纵身一跃，还带走了年幼的孩子，实在是让人叹惋。具体是什么因素，让两夫妻有了这么大的矛盾，使得他失去了对生的眷恋呢？网友纷纷猜测，热评摘录如下：

@1，哀大莫过于心死

@2,医生也有治不好的心病

@3，压力太多完成了精神的脆弱

@4，也许有抑郁症

@5，说不定是妻子有外遇

@6，婚姻害死人

@7，工作，被领导欺压；生活，和妻子不顺心

……

我概括了一下，以上热评原因基本上包括三类：压力太大；心理疾病；妻子外遇，感情受挫。我不知真相，不敢断然评判网友的猜测，我只知道报道称是与妻子发生了家庭矛盾，所以有一点我可以肯定：他的感情受到了重创，而且在赴死的那一刻，这种伤害达到了最高的痛点。

理由：他是医生，知道生命可贵，自己一直医人病疾，奋力挽留他人生命。他是高学历人才，有稳定的为人称颂的职业，更何况刚刚参加过抗疫大战，是人们和国家心目中的英雄。他知法懂法，明白害人性命是犯罪，更何况那是他的爱子。抗击疫情是那样的困难，他挺过来了，见惯了他人的生死，人们的哭喊，这些也没有崩溃他的心灵，可见心理也不是那样脆弱。她与妻子可能有矛盾，而且这种矛盾也许持续了很长时间，但他不是死在前一天，也没有死在后一天，甚至他不是死在前一秒，而是死在那一瞬。这说明当人处在某一个瞬间时，他的智商、理性、情感为0，这个0点，就是感情上最高的痛点，就如同体育中的“极点”。

什么是“极点”？《百科全书》做出如下的解释：

人体在剧烈运动时，由于运动开始阶段内脏器官的活动能力落后于运动器官的需要，往往产生一种非常难受的感觉，此时感到呼吸困难，肌肉酸痛，动作迟缓，情绪低落，简直不愿再继续运动下去。如果个人凭着意志和毅力再继续坚持运动，随着机能的调节及内脏器官机能的改善，氧气供养增加，极点出现的症状就会逐渐消失，运动又重新变得轻松协调。

那么同样的道理，当人感情上出现伤痛，如果能熬过那个“痛点”，他的智商、理性、情感就又会恢复过来，这样就避免了悲剧的发生。

那么哪些方法可能让人挺过“痛点”呢？我给出几点建议，仅供参考。

1，想想你来时的路。

一路走来，父母慈爱付出，手足的关爱，师长的教育，朋友的温暖，甜蜜的恋情，孩子的笑脸……

一路走来，你学海苦读，学业有成，坚守岗位，工作有绩，荣誉诸多，受人夸赞；默默无闻的努力，一点一滴的进步，心里的愿望……

2，想想你去后的路。

父母失孩子，悲痛欲绝，往后时日，如何熬过？

孩子失父母，孤苦伶仃，往后时日，何来依靠？

一场争执，爱人丧偶，悲痛自责，往后时日，那有幸福？

还有爱我们的手足朋友啊

想过之后再做下面的事：

1，既然不活了，那钱留着也没用，先好吃好喝一番吧。去找个高档点的，平日不敢去的馆子，喝杯咖啡，来点好茶，点几个平日里舍不得的好菜，饱吃一顿。或者找上知己好友喝上几杯愁酒，就是要走，也要道个别吧。

2，去看场最悲惨或者最搞笑的电影。前者如王宝强饰演的《hello！树先生》，后者如林志颖的《追男仔》或者沈腾的《西虹市首富》。你会发现自己的生活根本没有那么糟糕，生活还有很多好玩好笑的事。

3，给父母打个电话，听听他们的声音，或者回家再看看他们头上的白发，额上的皱纹，养了你一场，再看一回吧……

这些做法其实就是帮助自己换个场合，换份思维，多点时间释放情绪，缓解伤痛，熬过“痛点”。当理智情感恢复了，你就不会那么冲动，悲剧可能避免了，自己心智就更强大了一步。

接下来，再去思考眼前的矛盾，是理解宽容，互相帮助体贴，和好如初，还是感情已到了山穷水尽，要一拍两散，一刀两断。

情感上的伤痕有法可医，但主要是靠自己去医。

【蜂蝶恋花】认为，这位马医生是新冠战场上的勇士，是婚姻生活中的懦夫。不管什么样的家庭矛盾，都不能一死了之，那是怯懦，是不负责任的表现。更不能随意残害他人，哪怕是他自己生的孩子，虎毒都不食子，何况是人呢？随意扼杀他人生命，很残忍，那是在犯法。亲爱的朋友，你们认为呢？