工薪阶层，学会党、家庭主妇、

或者是其他的非创业一族，经常面对的日常就是：

这一天又过去了？！

明明什么都没做，为什么还觉得特别的累？

身体好乏力，灵魂好空虚啊！

在基本物质需求温饱问题得到解决的当下时代

在互联网将万物互联、一只手机只要有网有电就可以宅到天荒地老的时代

越来越多的人感觉到空虚与无助

在一种无声无息的过程中，有意或者无意的，

我们心生愧疚，精神空虚，身体疲惫

这是一种幸福生活里面的痛苦

这是一种看似无病呻吟但又确实存在的痛苦

许多人在此沉沦、纵欲、堕落、自暴自弃……

有钱人消遣金钱买来片刻麻醉

没钱人自怨自艾原地腐烂无声

怎么办呢？

劳动（工作）！

劳动（工作）使人免除生活乏味、胡作非为、一贫如洗

最开始的时候，懵懂无知的时候，在农耕时代看见父母劳作的时候

幼稚的以为不劳动就是最幸福的事

初高中学习政治的时候，第一次通过马哲接触到劳动定义和意义

觉得完全无法理解

什么？劳动还有意义？

等到上了大学，特别是走上了工作岗位之后

过上了拜托温饱的幸福日子后，有了闲暇

才开始慢慢认识到 哦 原来劳动还真是有意义的啊

伏尔泰说：工作使人类免除了三大流弊:生活乏味、胡作非为、一贫如洗

所以劳动（工作）是最简单的最朴素的方法

亲身实践

每天做一件事 抛开简单被动接受娱乐的事情

自己价值观认可的事情

从一件事情开始

感受到自己每天的成就

就能从中体会到自己的价值

从而感受到快乐

免于无聊与痛苦

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不凡试一试

想不到目标？我给你设立一个简单的例子

做10个俯卧撑（跪卧撑）吧