她出生于清朝末年，如今135岁，爱吃酸又小的青杏，一般人吃不下

众所周知，我们每个人的寿命都是有限的，根据最新数据显示，目前人均寿命大约在77岁。然而，凡事都有例外，世界上还是存在很多长寿老人，最长寿的人据说是李庆远，此人活了足足256岁，生于康熙年间，最终于民国时期去世，可以称得上是超级老寿星了。从古至今，尤其是封建社会时期的皇帝，他们总是想要“长生不老”，其中最为疯狂的还属秦始皇和汉武帝，他们晚年一直派人找寻传说中的神仙，希望能够求到长生不老药，但结果很明显没有找到。

从现代医学的角度来看，人的寿命是有限度的，尽管有的人能够活到一百多岁，但那也只是极少数人。无论是现代还是古代，我们总能够看到百岁老人的身影，甚至我国还出现了几个“长寿乡”，那里的人基本上都长寿，目前最有名的两个“长寿乡”是广西的巴马和新疆的和田。这两个地方的人均寿命非常高，并且还有几位超过110岁的老人。今天要说的这位老人更长寿，她出生于清朝末年，如今已有135岁，目前是世界上健在的最长寿老人。老人的身体如今还是很硬朗，她平时最喜欢吃一样水果，一般人都吃不下。

长寿老人的名字叫阿丽米罕·色依提，（清光绪十二年）1886年6月出生在新疆维吾尔自治区疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村，当时正值清朝末年，中国还处于封建社会时期，老人跨越了3个世纪，见证了中国从清朝到民国，最后到新中国的发展历程。1903年，阿丽米罕与同村的图尔迪结婚，二人没有子女，后来收养了一儿一女，不幸的是儿子在36岁时病逝了，目前在世的只有养女塔吉古图。

一般来说，长寿的人心态、性格等方面都非常健康，阿丽米罕也是如此，她非常喜欢孩子，并有着一颗乐观、热爱生活的心。即便是年轻时未能生育，但这并没有影响到她的幸福生活。截止到8年前，老人的子孙辈已有三四十人，可谓是儿孙满堂，生活非常幸福美满。长寿老人的饮食起居一般都非常规律，阿丽米罕平时的饮食非常简单，她基本上不挑食，饮食非常均衡，起居也很有规律，一百多年来，老人都是早上五六点就起床，然后做礼拜，再吃一点泡囊之类的早餐。

正餐老人大部分都是吃面食，并且中午很少会睡午觉，她的饭量始终都保持得很好，据说最多一次她吃了10几个包子。虽然阿丽米罕的年纪已经大了，但她从未停止过劳动，生命在于运动，长寿的人不可能是整天躺在家中不活动的。阿丽米罕每天都坚持做一点力所能及的家务活和农活，对于忙碌了一辈子的人来说，即便晚年有很多时间歇息，但他们早已经养成习惯，如果真的歇下来，肯定会觉得浑身不自在。阿丽米罕老人还认为，经常运动的人，疾病不会轻易来找你。

百余年来，阿丽米罕老人基本上没有得过什么疾病，老人如今已有135岁，她的听力、视力和记忆力仍然很好，身体也非常硬朗。这位长寿老人平日里喜欢到处串门，休息的时间多了也闲不住，她还非常喜欢唱歌，经常在家里拿起吐塔尔弹唱起来。乐观积极的生活态度，可能也是老人长寿的秘诀之一。根据了解，阿丽米罕老人还非常喜欢吃一样水平，一般人都吃不了。老人最喜欢吃的水果是这种很小、酸酸的青杏，大多数人都会等它成熟了再吃，可老人却很特殊，格外喜欢又酸又小的青杏，她认为这样的青杏更加可口。

可能在我们的生活中也有很多长寿老人，他们的生活习惯其实比较相似，乐观积极的心态，规律的饮食起居，坚持运动等。如今很多人都忙于工作，每天熬夜，饥一顿饱一顿也是常事，平时也没有时间也不想去运动，这样其实对我们的身体有很大的害处，工作虽然重要，但我们的身体其实更重要，希望大家都能够健康生活。

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