睡眠中种种现象

难入眠在于肾精稳定差。

多做梦在于心脑气神失调。

容易醒在于肝血疏达不畅。

香甜睡眠在于肺脾润。

麻胀为筋膜精气不足。

肝热者，手足躁，不得安卧。

出汗为肾心肺精气神转化失摄，津液外泄。

嗜睡者多为气血失调湿困于神。

胆怯者精血阳气不足，肝脾失和。

梦话者精不养神，言语无常。

跳动者筋膜络气血气化升降失调。

睡眠机制是免疫功能稳定双向性为主特色节律属性，是生理功能收复获得功力的生命行为基础阴阳调和剂。

如果近期出现睡眠异常情况，持续有一段时间未恢复，应请及时就医就诊，特别是睡眠中突然被惊醒，且心悸咳嗽、呼吸困难，或视力下降，手足麻痹，水肿腰沉者。

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原创作者罗占光。

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