年轻时得了慢性病医生说不影响生存如何调整心态#健康明星计划#

年轻时得了慢性病是一种什么样的体验？医生说不影响生存，但是可能一直不会好。如何调整心态？

正气存内邪不可干，正气足百病消。

慢性病不非发展性时，是正气邪气抗争动态平衡统一范畴内。

慢性病在发展性变化时，是正气邪气抗争失调疾病变化发生发展阶段性病理，也是邪之所凑或正气虚发生诱变反映。

1.慢性病是指慢性非传染性类系列疾病，特色为起病隐匿病程长，病因复杂，病情迁延不愈，或医学模式尚未完全确认的疾病总称。

慢性病主要有心脑血管，代谢、免疫、分泌等系统疾病。如糖尿病、三高症、慢性呼吸系统病，疲劳综合征，抗体疾病，还是高血压、中风、冠心病，肿瘤，以及一系列慢性危害心脑、肝肾、精神等重要脏器疾病。

慢性病非传染性疾病，多由长期烟酒，高盐高脂饮食、方式结构不当失节等因素影响作用，又与行为习惯方式、环境因素、情志精神关系密切相关，也存在急性病后期伏留特性。

2.既然是年轻时得出的慢性病，一些人就会存在着压力焦虑和精神的抑郁。

致病是机体功能与意识精神双向选择，邪气与药物、环境是变化、影响作用因素，既然是慢性病，就需扶正气预防合病传变。

中药纠偏扶正祛邪调节有特色。因为中医药是一种作用于机体后，表现出功能性趋势趋向使机体气血阴阳、精气神恢复到“阴平阳秘＂“和为正“为顺的正常状态。

3.精神情志与发病因素关系

生命中医学认为生命是形神统一。形：物质结构、功能基础，神：精神、情志、心理活动形态。

中医认为人的发病与精神、情志因素有密切关系。现代临床研究归纳，精神情志失调与肿瘤、高血压、心脏病、某些代谢疾病等疾患的发病关系极为密切。

内科肿瘤病在发病前受到明显的心理因素不良影响。

癌症患者有较长时间的情绪刺激或重大严重性精神打击病史行为。

高血压、冠心病患者等发病常与情绪波动、急躁易怒、行为心脑功能失调有关。

4.精神情志与发病因素、或慢性病互为关系。

意识精神作用，对病变邪气、慢性病及药物，具有双向功能性作用。

慢性病更需求治病养生之道 法则。

保持良好的心态是战胜疾病的最佳战力。

调理心态方法方式功能特色有：

“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”

精神放松放养法。森林慢跑，绿色环境保护疗养等。

精神思维学习修养，提高心脑任物、识别、鉴测功能性，对精气神、正气修复恢复，及促进正气记忆力免疫力等功能。

精神心态从无序到有序良好稳定性发生发展，是战胜慢性病最高境界战力免疫力，通过减轻压力释放被困或不良情绪，完善功能再化能量转移，有助疾病预防控制或恢复康复。

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原创作者 罗占光中医生。