面对这场突如其来的疫情，全国人民都经历了一段在家中宅着的日子。虽然宅是快乐的，但是长到身上的肉却是让人感到痛苦的。现在很多地方都已经解除了封禁，于是父母纷纷赶着孩子们出去减肥锻炼身体，不过有些孩子却说“跑得越快人越重”，而且还找出爱因斯坦的语句来佐证，把父母唬的一愣一愣的。

你胖起来真好看

跑得越快人越重？

那么“跑得越快人越重”这句话到底有没有科学道理呢？答案是有的。根据相对论，物体的质量会随着速度的增加而急剧增大。不过这句话适用的前提是在高速运动时，然而人跑步属于宏观低速运动，并不能使用这条定律。所以说，当孩子们再说出“跑得越快人越重”时，多半是皮痒了，打一顿就好了（当然并不提倡打孩子）。

到这里有些人可能就感觉身在云里雾里了，明明爱因斯坦说过物体的质量会随着速度的大小而改变，为什么在人身上就无法适用了呢？

微观高速与宏观低速

这是因为在微观高速状态下需要考虑到爱因斯坦的相对论，这种情况下物体的质量会随着速度大小而改变，时间长度空间也都在变化。但是人类的运动适用于牛顿运动定律，是在宏观低速状态下成立的。
宏观低速是相对论中的一个特例，在这个状态下质量是恒定的，时间是均匀的，空间是唯一的，而这三点也正是牛顿经典力学成立的条件。

爱因斯坦

而区分高速与低速的标准并不像日常生活中理解的那样，具体的判断标准是用相对速度除以光速，得到的比值如果远小于1，那么这个运动就属于低速运动，如果比值在0.1到1之间，则该运动属于高速运动。在日常生活之中，一般不会遇到微观高速运动的情况，人类的活动也都在宏观低速的范围内。

质能方程

同时，根据爱因斯坦的相对论，一个物体的速度越快，它时间流逝的也就越慢。所以运动中的时钟指针行走的速率比静止的时钟速率要慢，这就是著名的钟慢理论。当然从这个理论推出跑得越快越年轻也是不科学的。

遇事不决 量子力学

明白了这个规律的适用条件之后，跑得越快人越重的观点也就不攻自破了。当然在这里还是要提醒大家，现在疫情的风险已经降低了很多，有条件去锻炼身体的人还是尽量去锻炼身体，增强抵抗力才是王道。千万不要拿着科学当偷懒的借口，不然最后不仅没有达到目的，反而还遭到一顿臭打就得不偿失了。

本文参加【科学V计划】，内容为作者原创。

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