最好的医生其实是自己，一个不注意，我为此付出了巨大的代价

其实现在，人们开始从疾病预防向健康预防转变，这是一个质的变化。可是，疾病预防和健康预防的区别到底在哪里？

古话说，“常在河边走，哪有不湿鞋”，除此之外，还陆陆续续地有人会掉到河里。如果有一个人，他是游泳健将，他的职业就是在河里救人，他拿到了执照，因为游泳是一个技术活，是这样吗？后来呢，他又配备了很多先进的工具，那种专门用于救人的技术性工具。

他在河里干什么呢？掉到河里的人是活着的或者快不行了，所以他这叫救死扶伤。所以医生的工作是干什么的？就是救死扶伤，是针对掉到河里的人，然后用最快的时间去抢救，别把他呛死了，这就是我们所说的疾病预防。

那健康预防是什么？就是让人不要再掉到河里去，因为掉到河里的成本太大，而且不一定能捞得上来。可是问题就出现了，这疾病预防和健康预防之间有什么本质的区别？该由谁来做？我们都知道，这些人掉到河里是有原因的，都不是别人推下去的，是自己不会游泳，却毫无危险意识，胆大妄为。也就是说，自己不懂健康，还要胡吃海喝，行事无度。从一定角度来看，那些常掉到河里的人，相当于是自动掉下去的，那怎么做呢？

假如，河边有防护栏，这些人一般就不会掉到河里去了。否则的话，在河里救人就没完没了；救上来，他又掉下去，救上来，他又掉下去了，就相当于医生做完手术，他回家又胡吃海喝，穷奢极欲，然后病情再次反复，又加重了。

所以，相关部门的领导也开始意识到，这个救人的成本太高，也就是医疗报销这块是个无底洞，那怎么办？把预防再提前，在岸边修河堤和防护栏。比如，我们做AI视力保健及护理的人，就是为了让大家减少对眼睛的伤害，同时通过及时调理让视力恢复正常，我们就是来修这防护栏的。当我们把河边的防护栏修好了以后，当有一天极少有人掉河里去了，这就是真正的预防，是我们能为7亿近视人所做的，所以预防应该是在生活里。用全息健康防控仪去做预防，你会回归生活，从新拥有健康的双眼和良好的身体。我们可以用科学来支撑我们，但养成良好的用眼习惯和有规律的生活才是最重要的。专家讲的是得病了怎么办，我们更多讲的是怎么做不得病。

有一个道理大家都懂，只救火不防火，那就势必会疲于奔命。我们应该双管齐下，做好预防，最大限度减少掉到河里的人，同时培养好专业的游泳健将，关键时刻可以救人性命。

我要说的是，别人能救你一时，救不了你一世。我们每个人都需要学会自救，可以从学习经典文化和健康理念开始，可以从健康预防开始，不要等到病入膏肓时再求医，那就为时已晚了，即便成功了，也一定会付出巨大的代价，这个代价可能是过去和现在的积累，也可能是往后余生的幸福。

健康，是一种无形资产，而且是无价的。常令人痛惜的是，很多人都把自己人生最宝贵的东西，拿去换来那些可有可无的东西，然后是，追悔莫及！

将我们的经典文化和更好的健康理念传播出去，影响世界。