皮肤不衰老的3个锁水宝贝，大多数人不知道③

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大家好，我是个从事10多年的美容师源泉，前两次跟大家讲了两类的补水，收获了很多朋友的收藏量和分享量，主要受大家欢迎的原因是看似大家都懂的方法，可是很多人都做的不对。

因为大家只知道一个大概，具体细节却不知如何做对，所以出现了护理不当导致皮肤问题或者是看不到自己皮肤保养的效果。

今天继续跟大家分享第三类补水方法：保湿。大家一看又要不屑了，这样吧，我再提几个问题，如果你全部回答对了那下面这些方法你不要看了。如果你回答的不对，我建议朋友们还是看下，毕竟皮肤是自己最美丽的衣服。

比如你认为要去角质吗？你的角质像市面上讲的是一个礼拜去一次吗？什么样的皮肤可以偷懒不洗脸？如果你的脸上有油脂你是洗掉还是把他重新利用起来？你的皮肤适合用什么成分的霜？

我们想保护好我们的皮肤，第一步一定要了解它，我指的不是你的皮肤类型哟，而是我们皮肤自己的特性。

第一个保湿宝贝：就是角质层。

大家可不要小看它，它如果健康，保湿效果比世界上最昂贵的护肤品都好，因为它是我们人体最天然的保湿剂而且是真正私人订制的哟，角质层健康了也会让你少很多问题皮肤烦恼。所以我们要正确认识它，把它护理好。那怎样做呢？

我们皮肤最外一层就是角质层，它是由15-20层死亡的细胞和皮脂膜等组成。皮脂膜又是由脂质和汗水等混合而成。健康的角质层既可以抵御外界细菌，灰尘，射线的侵害，又保护皮肤内的水分。你说它重要不重要。

为什么它具有这样的作用呢？大家别闲我啰嗦哟，我也想说说具体配方，但是我们了解任何事都要先了解本质，只有这样才会有办法解决皮肤突发，变化的问题。

接下来继续说角质层的作用，

①从组成来看，角质层是由一些死亡细胞和皮脂膜组成，所以这些构成了皮肤第一屏障。这样你的皮肤就不会受外界物质的侵害，导致过敏，长斑等。

②角质层中有一个叫角质白的物质，它有一个重要功能就是吸水，它就像皮肤中海绵，如果没有这个海绵，水分就不存在，皮肤就容易干长皱纹。角质白如果破坏了就会成为敏感肌肤。

那如何判断自己的角质层正常呢？

看脸颊这个地方，如果这里的皮肤暗淡，手感粗糙，有皮屑落下，涂抹护肤品容易长粉刺，那说明你的角质厚了需要用角质产品。

对于角质层我们应该有个什么正确态度呢？

可千万不要学我的顾客，在来我养生馆前每个礼拜她都自己在家去角质。我有个顾客就是过度去角质，导致皮肤严重过敏，她这样去角质的理由是听广告上讲这样去角质皮肤又细又嫩。

一般情况，皮肤细胞28天内为一个周期。大概一个月，旧的角质就会脱落，新的角质就会生成，即使什么也不做，它也不会一直在脸上。如果你实在想要去角质，那就一个月去一次吧。

第二个锁水宝贝：皮脂。

皮脂其实在我们的角质层中，它在角质层的最外层，它经常和汗液混合在一起形成皮脂膜。

皮脂的作用：抑制细菌真菌生长，防止水分蒸发，它会增加皮肤的光滑，柔韧，防止皮肤干裂。

我们皮肤划分类型就是按皮脂分泌多少油脂划分的，如果你皮肤分泌的油脂多就会是油性皮肤，甚至会长痤疮。如果你分泌的少就会是干性皮肤，容易干裂，长皱纹。

那我们如何调节我们的油脂让它正常呢？

①从外调节：如果你想减少油脂，就适当清洁；如果你想增加油脂，就涂油性的护肤品。

②从内调节：就是根据你皮肤的出油情况适当摄入含油脂性的物质，比如坚果，肉类等。

这两种方法效果最快的就是从外调节，涂保湿护肤品。

第三个锁水宝贝：保湿霜。

保湿霜和乳液的作用就是保湿锁水。如果你想美白，抗皱这些功效，那霜和乳液达不到这个要求，建议选择美白或抗皱类的精华液或精露。

我们正确的护理步骤是：面部清洁，先用化妆水，进一步清洁，也是补水；再用精华液，为皮肤增加营养，25岁以下的年轻的人不需要这步。最后用面霜或乳液锁住水分，起到保护作用。

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一般来说，干性肌肤和敏感性肌肤适合用保湿霜，油性和混合性肌肤适合用乳液。挑护肤品一定要看成分的含油量。

今天跟大家分享了护理皮肤的三个锁水宝贝，以及如何正确对待它们使我们的皮肤达到最佳。

接下来再为大家分享不同类型的皮肤又是如何锁水，什么皮肤用什么类型的护肤品，以及出现了问题我们应该如何面对。因为一句两句说不清，所以留到明天继续跟大家分享。

如果我的专业知识对你有启发的话，请关注我，并且坚持运用哟，你才会看到效果。

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