重点关注——得了糖尿病吃这些水果好

糖尿病是现今社会的高发病种，中老年人居多，但是也有年轻化的趋势。得了糖尿病要严重控制饮食的种类，否则容易危害人体健康。那么，糖尿病患者吃什么水果合适呢？接下来就告诉大家，希望能帮助到朋友们！

1、奇异果

奇异果从中医的角度讲，具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋的功效，适合腹型肥胖、胃肠胀气、烦热型的糖尿病患者，有黄疸的更为适合。

2、梨

梨有清热、生津、润肺的功效，咽喉痛上火的人群都喜欢用梨煲水喝。梨的含糖量相对较低，糖尿病人可以吃梨，量不多是不足以引起血糖升高的。

3、苹果

苹果酸酸甜甜，虽含有糖分却不会被人体快速吸收，因而能降低血糖，特别是餐后血糖，糖尿病患者可以放心地吃苹果。

4、李子

酸甜可口的李子，具有清肝热、生津利尿的功效，虚劳有热型的糖尿病患者特别适合吃。

5、石榴

石榴的味道偏甘、酸、涩，有生津止渴、杀虫的功效，适合糖尿病患者食用，特别是烦渴多饮、口干明显的糖尿病患者。

6、柚子

用柚子榨出的果汁中含有胰岛素样成分，既能降低血糖，又能保护心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。

温馨提示：糖尿病对人体健康的危害有很多，必须及时治疗。另外，除了饮食注意，还要养成好的生活习惯，才能更好的调节身体健康。祝愿朋友们健康快乐！

传统知识分享——泡茶的各种方法

生活小知识——哪些人不宜饮用咖啡

农家小菜——泥鳅豆腐煲

女人怎么才能预防哺乳期奶涨