哪些行为会让痘痘更严重

Hello，各位伙伴们大家好，

一年之后大不同！每天进步一点点。

都是有因有果的并不是无缘无故呈现的对于任何事物的发生。

今天就为大家分享哪些行为会让痘痘更严重。

一、爱摸脸抠脸的坏习惯

每个人都有坏习惯。也是与自身的坏习惯而对于痘痘的出现和加重分不开。由于手指上有很多细菌，特别是那些喜欢摸脸抠脸的坏习惯。痘痘会越来越严重。可想而知就会引发痘痘的发炎。

二、吃辛辣刺激食物

辛辣油腻的食物。但是过多的摄入辛辣油腻的食物确实很好吃很诱惑人。可是很容易让自己脸上爬满红肿的痘痘。

三、经常熬夜睡眠缺乏

熬夜是生活中普遍存在问题。有的熬夜是由于工作的需要，有的是打网游和看电视等。由于经常熬夜睡眠缺乏就会容易造成内分泌紊乱。最终不只会诱发痘痘，新陈代谢异常等。也会容易导致其他皮肤问题的发生。

四、爱吃甜食

吃甜食会感觉心情愉快，但是蛋糕，巧克力，糖果这些食物含有的高糖分。糖类容易滋生细，都是让痘痘久久不能消退的因素所在，为了痘痘能够早日恢复，这类食物还是少吃为妙。

五、清洁不干净

对于油脂分泌过于旺盛导致毛孔堵塞造成的痘痘，如果化过妆容一定要清洁干净，不然造成毛孔堵塞更易造成痘痘发炎。

六、生活用品不及时换洗

枕头、毛巾、以及化妆使用的粉扑等等生活用具也要及时换洗，时间过久容易滋生细菌，造成皮肤感染发炎，会加重痘痘的炎症。

七、徒手挤痘痘

如果手部没有清洁干净。就去挤压痘痘极易造成感染。若感染进一步扩张的话，很容易形成皮肤软组织深度感染。由于细菌的侵袭力很强，会从伤口侵入到血液中，繁殖出大量的细菌，很快就造成全身大面积感染，还会形成菌血症、败血症。

八、脸部缺水也会让痘痘更严重

针对外油内干的皮肤由于油脂分泌过多堵塞住毛孔形成痘痘，一定要补充足底层水分 让肌肤达到水油平衡，如果皮肤处于一直缺水的状态，会让痘痘更严重。

九、角质层过厚

28天为最外层角质的一个代谢周期。角质层是皮肤的最外层组织。

如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话。为皮脂就无法正常排出。

痘痘的发生提供条件。夏季日晒量过大也会造成角质增厚从而毛孔堵

塞。定期的去角质也可以防止让痘痘更严重。

还有很多因素会让痘痘更严重。做好补水，所以一定要做好日常清洁。调整作息。这样不只皮肤健康，调整饮食。身体也会健康起来。

希望伙伴们能够活学活用。今天的分享就是以上这些。