毛孔粗大的问题是非常非常多人的困扰，毕竟它最常出现在脸部的Ｔ字型部位，一定是视觉上的重点，想要不注意它都很难。所以毛孔粗大一直是大家急于解决的问题。

毛孔的功能

大家还记不记得自己出生时的样子？好我知道你不记得，我也不记得

就算你不记得自己刚出生的样子，那你总该看过刚出生的小婴儿吧？脸上除了一些细细的胎毛，看不到什么瑕疵。你应该没看过一个婴儿刚出生就毛孔粗大的吧？毛孔变大几乎都是后天的变化。那大家记得自己什么时候脱离天使面孔进入毛孔人的悲惨日子吗？几乎所有人都是在青春期开始，也就是你坏坏的皮脂腺开始分泌的年纪。

所以首先我们要知道，有关毛孔的基础知识。这个一定要看懂，懂了之后就什么问题都通了！

皮肤结构

这是一张皮肤的切面解剖示意图。毛孔就是毛发的出口，底下除了毛囊母细胞，还有表皮细胞。表皮细胞会分泌角质，在毛孔附近堆积成角质层（关于角质实在必须写在另外一篇，问题很多）。毛囊旁边还有皮脂腺，周围会有胶原蛋白跟弹性蛋白负责支撑的作用，毛孔开口附近则会有皮肤的角质细胞。毛孔除了让毛发探出头来以外，另外也是油脂跟角质的分泌出口。

所以现在要开始讲白话文了，你皮肤上就是有个洞，这个洞就是毛孔。底下有个东西会长毛，就是毛囊。毛囊旁边有个会流油的东西就是皮脂腺。毛囊内的表皮细胞会分泌角质出来。这个洞口附近需要一些防卫机制，所以分泌出来的这些油脂跟角质，那就像是屋顶用木板跟一层蜡封住一样，主要是就是在洞口附近作为保护机制。不然你孤苦无依的小毛孔就没有人在烈日下或寒风中保护它了⋯⋯

粉刺怎么来的？

粉刺类型

如果皮脂分泌过多，或者是角质代谢不正常，就会出现状况。塞住毛孔的皮脂、皮肤代谢物、角质及外来脏东西就是所谓的「粉刺」。毛孔开口还没被角质盖住的，叫做开放性粉刺，可以分为「黑头粉刺」跟「白头粉刺」，黑头粉刺会黑的主要原因是皮脂跟角质因为跟外界接触的氧化，所以你可大致理解成「黑头粉刺」就是氧化过后的「白头粉刺」。反之已经被角质盖住的就是闭锁性粉刺。而发炎感染的粉刺，就是传说中的「青春痘」。

我应该要清粉刺吗？

粉刺跟角质其实就是代谢产物，身体在正常状况下会自然清除。如果累积起来的时候，可以适度自行清除。原则是：

1.平时用温和的洗面奶或清水，清除掉多余的油脂和脏污。 2.有时可使用酸类物质去除角质，但敏感性肌肤要注意。 3.偶尔可去除粉刺，但频率不宜过高。

毛孔什么状况会变大？

1.被撑大了

毛孔就是一个洞，洞要变大就是里面被塞的东西撑大。所以皮脂分泌很多、粉刺塞很大很满，自然会变大。

毛孔撑大

2.地基松了

地基松了

另外一个可能，洞旁边的土石松动了，也会让洞变大。

所以下列这些原因都可能导致毛孔变大：

1.油脂分泌过多：体质、刺激饮食、压力、荷尔蒙（特别是雄激素）、抽烟、喝酒、熬夜、药物…etc

2.使用不当的保养品：把毛孔塞住了当然会变大啊…

3.过度清洁：会干扰正常的角质代谢，导致粉刺增多

4.老化：胶原蛋白流失跟弹力蛋白流失会让地基松掉，就会变大。日晒是最大元凶。

毛孔哪些时候会缩小？

使用酸类物质：是一种化学作用，可让角质软化、增加代谢速度，促进真皮层的结缔组织增生，也有一些淡化黑色素的功能。除掉上面盖着的东西、旁边地基也补强了，自然就缩小啦。但敏感性肌肤的人要谨慎使用。

1.口服A酸：可以抑制毛囊角化、降低皮脂腺活性及控制毛囊发炎反应。另外可以抑制痤疮杆菌繁殖 。但痘痘严重时可能初期使用会爆痘，要跟医师讨论清楚喔

2.净肤雷射：降低皮脂腺活性，促进底下胶原蛋白新生。

3.脉冲光：抑制皮脂腺活性。

4.飞梭雷射：汽化角质，促进胶原蛋白新生。

但要缩小毛孔，不是只有A酸可以使用，可以研究一下A酸、杜鹃花酸、杏仁酸、果酸的比较喔。

各种常见问题Ｑ＆Ａ

拔粉刺毛孔到底会不会粗大？

把粉刺

过度拔粉刺当然会。刺激引起发炎反应，导致底下产生疤痕组织或者胶原蛋白弹力蛋白流失，毛孔就会变大。而且没注意清洁可能导致感染，得不偿失。建议1-2周清洁一次粉刺就够了。如果已经是发炎感染的状况，千万别手贱自己乱挤，还是找医师寻求帮助比较好。

洗面奶到底可不可以收敛毛孔？

这要看洗面奶的成分。一般洗面奶至少有去油成份可以带走皮脂分泌物。有些含有酸类可以软化角质。至于柔珠，是用物理作用来去除角质，但是对环保有很大的伤害，拜托大家不要用。要达到物理方式去除粉刺角质，有很多替代作法啊！

化妆水到底能不能收敛毛孔？

一样回去看皮肤切面图。化妆水可能含一些酒精类的成分，会产生清凉感，暂时性毛孔就会收缩。另外有些含有些天然收敛成分例如芦荟，会和毛孔附近的蛋白质作用让毛孔收缩。但这些都是暂时性的收缩效果。不要忘记，毛孔要小，旁边地基要稳。

洗脸仪到底有没有用？

洗脸仪不外乎是使用震荡、震动、旋转等方式，配合刷头的摩擦来帮助去除表面的脏污或角质。但也只能处理到「表面」。所以一般人基本上是根本不需要洗脸仪的。正常清洁真的有那么洗不干净吗？何况力道如果过强，往往反而过度伤害皮肤，导致发炎过敏等反应。如果真的已经买了，一、两个礼拜用一次帮忙去除一些粉刺角质还行，但是实在不建议天天使用。另外如果是过敏性皮肤，或者是皮肤薄、现在正在感染中等状况，建议不要使用。至于某些厂商会宣称洗脸仪可以去除「脸上细纹」，这你听他说说就算了。细纹有分动态跟静态，动态是因为肌肉过度牵扯，静态则是因为底下胶原蛋白等的体积流失。洗脸仪有什么能力影响肌肉跟胶原蛋白？这么屌可以增生胶原蛋白，那医生都可以回家洗洗睡了啊！

另外如果已经进展到「青春痘」且感染需要治疗的状况，务必和医师沟通清楚用药。许多朋友对类固醇有错误的认知，但其实正确使用对控制发炎感染有很大帮助。另外如果你的粉刺异常地大，而且容易反复发作，可能就要考虑是粉瘤，应该再花点时间了解。

基本上，大家只要看懂这篇，理解最基本的皮肤构造跟功能，之后不管出现什么业配文，你应该就百毒不侵了！