面部螨虫突然增多？那是因为你做了“这些事”

螨虫，是一种夜行的“寄生虫”，喜欢吃油脂，寄生在毛囊和皮脂腺里，一般白天只在毛囊里，晚上才会跑出来到处活动社交。长期被螨虫纠缠后，螨虫的数量会翻上好几倍，这时候皮肤的问题就会因为螨虫变得很多，让人抓狂。

如果有这几个坏习惯，那你的身边肯定有“螨虫”！

1. 经常熬夜

虽然说熬夜对于螨虫的生长来说，并没有什么直接的影响因素，但是熬夜会导致人的体质变差，精神恍惚，这个时候是免疫系统最差的时候，也是螨虫最容易生长的时候，一不小心，螨虫就成群成群的生长出来了，这时候就形成螨虫泛滥，脸上出现一些红肿的痘痘等等。

2. 不注意个人卫生

有很多女生之所以脸上会长出青春痘，主要的原因是因为自己并不注意脸部的护理，其实每天虽然说我们并不会感觉到脸上有多脏，但是在生活中总会接触到很多的灰尘，这些灰尘落在脸上，如果不能及时的清理掉，就很容易导致螨虫滋生在不知不觉中，慢慢的脸上就布满了细菌。就在那里安家，过了不久，脸上就冒出了各种青春痘，青春痘不仅影响美观，而且到了后面可能会留下疤痕。

3. 喜欢吃辛辣的食物

这也是导致螨虫疯长的其中一个原因，食物应该要以清淡，有营养为主，太过辛辣的食物，吃起来对身体不仅不好，而且还有可能会导致螨虫疯长。

4.不换洗被套枕套

枕套和被套是螨虫最喜欢的栖身场所，很多伙伴懒，没有经常换洗，那就会导致潜伏很多螨虫在上面，那些螨虫在晚上的时候就会爬到皮肤上侵蚀你的皮肤，所以日常一定要记得最好半个月换洗一次避免螨虫堆积过多。