话不多说，咱直接划重点，进主题！

技巧1：日常洗脸可以选择38到40度

最佳的水温实验证明洗脸最合适的水温在38到40度左右，此时的温水能溶解皮脂，松驰皮肤，扩张血管，开放毛孔，促使代谢物的排出，洁肤能力较强等效果。一般油性皮肤的人，水温应保持在摄氏四十度左右，中性皮肤且表皮抵抗力较强的人，宜用较适宜在38度左右的热水，皮肤干燥且患有过敏症的人，最好用与体温相近的摄氏37度水为宜。

热水洗完后，随即用冷水再洗一遍，冷热水交替使用可以活跃皮肤的血液循环，延缓皮肤的衰老

技巧2：尽早使用眼霜

眼睛是面部最脆弱的部分，并且从14岁就开始衰老，所以眼部护理一定要趁早，否则年龄稍微大些就会很显老，并且还要注意不要在眼部使用面部产品，比如脱角质、水乳、防晒等，吸收不了，还会造成长脂肪粒等情况，要用专业的眼霜来护理。

技巧3：卸妆时不要搓太久

一般平时化妆的女生都知道，卸妆是必须的，每天化妆用的粉底，CC霜，隔离霜等都是需要卸妆的。

这个过程不是说简单的用洗面奶洗掉就行，一定要配合卸妆水先卸一次，再用洁面乳或洗面奶清洁。同时，还要注意保持卸妆用的时间为40秒为宜，最长不要超过一分钟，否则，皮肤会感觉很干燥！

技巧4：每天保证至少6小时的充足睡眠

每天充足的睡眠是最好的美容美白方法，不但可以有效缓解生活压力，还可以让你的皮肤滋润有弹性。

而且在睡觉期间，是皮肤修养的最佳时段，这时候使用一些天然的美白护肤品，则可以在夜间很好的被肌肤吸收，从而达到皮肤美白的效果。

技巧5：敷面膜时间不宜过长

敷面膜时间不要超过分钟，很多时候我们敷完面膜后现还有很多精华，有些人可能会再敷一会，还有人敷着面膜睡觉，这样会破坏角质层，让皮肤变得敏感脆弱，极有可能导致敏感肌。