赶快停止！这些网络流传的方法都是在逐步摧毁你的私处健康

阴道菌群失衡的危害之后，很多人都来问我，那该怎么办？

甚至有姐妹问“既然是这样，哪个牌子的私处清洗液比较好”？

先不回答哪个牌子的私处清洗液比较好，我们应该先来讨论当女生的阴道菌群失衡以后，该不该用私处清洗液？

答案百分百：“不应该”，我知道很多姐妹其实已经有用过私处清洗液，这是最普遍的调节阴道菌群误区！ 私处清洗液，它是不能调节阴道菌群失衡的，洗洗更健康这句话，相信姐妹们也不陌生

但是不是真的洗洗更健康呢？我接下来给大家分析一下

很多女生一旦在同房之后或者觉得自己的阴道痒痒痛痛的时候，就去采取清洗液，但其实这些清洗液大多是偏碱性的！

阴道有益菌——乳酸杆菌在弱酸性的环境下更容易生存，一旦用了这些清洗液去清洗就会破坏了原本良好的pH值（良好的pH值在3.8-4.4之间），阴道的pH值就会偏向碱性，这个时候反而给有害菌创造了良好的生活条件，从而出现感染以及各种炎症。

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而根据《国家公共卫生杂质》报道，用阴道清洗液的女性，比不用的女生盆腔炎感染几率增高73%。其实这是由于清洗液破坏了阴道菌群的平衡，导致有害菌趁虚而入，沿宫颈上行至子宫和输卵管，引发盆腔感染。美国学者还观察到了848位已婚女性，发现用清洗液的女性，预期妊娠期每月降低了30%。

既然不能用清洗液，那洗澡的时候就好好的冲洗吧！？——这也是错误的方法哦~

沐浴露的pH值是高达8，这个是什么概念呢 就是长期用它来冲洗会破坏长期使用会破坏阴部酸碱度，让有益菌无法生长！

最后一点：滥用抗生素，其实抗生素是不能调节阴道菌群，要赶快停止的！

在抗生素泛滥的时代，姐妹们都要知道，它虽然可以杀死一些有害病毒，但是同时也消灭了好的菌，过多使用的直接后果是让有害菌产生抗药性，破坏阴道菌群间平衡制约的关系，导致有害菌生长旺盛！让阴道菌群环境更加恶劣，最后不但没有调节好阴道菌群，反而会雪上加霜！！！

总结起来，其实主要的误区就有以上三个！所以正确的方法应该是增加阴道里面的有益菌，补充乳酸杆菌

而乳酸杆菌又有多种菌株~又应该如何去选择呢？

请听下回分解，下节课会给姐妹们详细讲一讲哦~ 下课！