男生怎么改善脸部皮肤？只需改变一些生活方式，让你的皮肤更年轻

#男士护肤#男士经常觉得他们不需要像女士一样照顾自己的皮肤。虽然男士和女士通常对皮肤的需求不同，但这并不意味着男士应该完全忽视自己的皮肤。你仍然需要制定一个常规护肤程序，以尽可能保持皮肤健康。

　　【1.用温水弄湿你的皮肤】

　　温水会打开你的毛孔，帮助你的洁面乳起泡沫，让你彻底清洁。确保水是温的，如果天气太冷，毛孔会闭合，你将无法清理它们。如果太热，你的皮肤就会受到刺激。

　　【2.选择合适的清洗脸部的护肤品】

　　收缩毛孔生活中注意事项保持脸部清洁：

　　当毛孔被污垢和油脂堵塞时，它们会显得更大更明显。因此，保持脸部清洁很重要，以尽量减少皮肤表面的污垢和油脂。早上洗脸一次，晚上洗一次脸。清洗次数过多会使你的皮肤变干并引起刺激，使你的毛孔显得更大。

　　用温和的护肤品洗脸，并使用温水而不是热水。用干净柔软的毛巾轻轻擦干脸。

　　【3.去角质你的皮肤】

　　如果你的皮肤很脏或最近出汗过多，则可能需要更深层的清洁。

　　去角质会去除死皮和污垢，露出下面闪亮的新层。再次选择不含酒精的去角质剂。

　　虽然大多数人会去除面部角质，但你也可以去除肘部和膝盖的角质，以帮助软化皮肤。

　　【4.涂抹保湿霜】

　　为了保持脸部健康，每次洗脸时都要涂抹保湿霜。

　　有许多不同类型的面部保湿护肤品，选择带有男士配方的品牌

　　【5.多吃水果和蔬菜】

　　它们不仅对你的身体有益，而且对你的皮肤也有好处。

　　它们富含维生素和抗氧化剂，对皮肤特别有益的水果和蔬菜包括：

　　杏、蓝莓和黄甜椒含有抗氧化剂，可以帮助您保持年轻。

　　鳄梨，有助于滋润你的皮肤。

　　胡萝卜，有助于改善肤色。

　　南瓜和猕猴桃，有助于保持皮肤柔软、光滑和年轻。

　　菠菜、和其他深色、绿色、多叶蔬菜。

　　西红柿，有助于保护您的皮肤免受阳光伤害。

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