科学护肤守则（一）-你知道自己的皮肤类型吗？

护肤，是件很复杂的事情。但至少，你应该知道以下事情：

一、了解自己的皮肤类型

你知道自己的皮肤类型吗？皮肤类型反映皮肤最基本的感觉或特质，包括油性、干性、混合性、中性和敏感性皮肤5种。

5种皮肤类型

如何确定你的皮肤类型？

选用一款温和的洁面产品洗一下脸，不使用任何护肤品和化妆品，两个小时后观察皮肤状态。

如果皮肤干燥紧绷，就是干性皮肤；如果皮肤表面泛油，变得油腻，就是油性皮肤；如果无明显不适，就是中性肤质。

混合性皮肤则表现为有些地方是中性至干性的，有些地方是油性的，比如额头、鼻部及鼻周、下颌出油旺盛，而两颊皮肤为中性或干性皮肤。事实上，由于以往的不当护肤，可能大多数人的肤质为混合性皮肤。

二、补充基本有效成分

任何类型的皮肤都需要同样的有效护肤成分，包括抗氧化剂、皮肤修复因子（基底修复因子或与皮肤结构相似成分）和细胞沟通因子。这些成分中的每一种都是必不可少的。

抗氧化剂可一定程度上防止日晒与炎症反应对皮肤的负面影响。皮肤修复因子帮助结绨皮肤组织的重建与再生。细胞沟通因子能帮助皮肤生成健康的细胞、疏通毛孔、光滑皮肤、减少皱纹和痤疮。

三、产品质地是根本

护肤品质地

产品质地你选对了吗？不同皮肤类型适用不同的护肤产品的质地。使用不适当的护肤产品质地可能使你的皮肤状态越来越糟。

介于中性到干性的皮肤类型应该使用乳液-乳霜质地的产品。极干性皮肤应该使用具有非常润滑细腻质地的产品。中性至油性或混合性皮肤类型应该使用凝胶、液体、精华或较稀薄乳液质地的护肤品。如果整个脸部都是极油性皮肤，那液体或凝胶最合适。

皮肤类型 对应 护肤品产品质地

四、持之以恒护肤

在变老的过程中或遭受日照伤害后，皮肤无法自然补充维持自身健康所需的成分。通过每天持续护肤才可能呈现其应有的美丽和健康，无论是现在还是将来。

通常肌肤新陈代谢的循环周期是40-50天(约六周)。因此，大多数产品需要持续使用才能展现其效果。比如美白类产品需要至少三至六周才能开始展现其效果。

许多护肤产品都必须长期使用才有效果，尤其是那些只有使用才能避免皮肤受到伤害产品，比如防晒品。