四十岁老阿姨减肥记四十二

京东迎来了6.18,我迎来了掉秤,今天是个好日子!

徘徊在59.8-59.95真是太久太久了,少吃是这个样子、不吃也是这个样子,我真是很无奈……昨天中午和同事相约去了山姆,中午吃了小碗的荞麦冷面,晚上觉得自己实在是这两天太辛苦,给自己加了鸡腿,今早体重却意外的变成了59.45,我是不是又能疾呼一声,我现在不到119啦![呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]

昨天下午找总结资料无意中翻看到12年前的旅游照片,那是体重差不多是110左右,同事说看上去感觉像99多斤的,即使我现在将近120,很多人都会说我看上去也就是110,昨天看到一个抖音,一位大夫说我们减重减的不是体重秤上的数字,而是让他人看我们的即时感很瘦,这可能有多方面的因素,体脂的高低、骨形的大小、还有身材比例等等。

我之前就在文章中说到过我是骨头架子比较小的女性,这个比较占便宜,身上摸起来依旧很肉,但外人看起来没有实际体重那么大。而且昨天掉秤的事实是不是也从侧面说明,合理饮食、健康饮食比挨饿更能掉秤呢?

今天孩子学校家长会,找出新买的连衣裙和高跟鞋,准备闪亮登场喽……嘿嘿嘿


四十岁老阿姨减肥记四十二

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页面更新:2024-04-01

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