四十岁老阿姨减肥记（巩固篇六）

疯狂后的代价就是用更疯狂的节制报复他！

昨晚只吃了一小口西瓜，散步一个小时，今早体重又恢复了正常，我们不怕偶尔的放纵，因为我们可以用适度的克制来改变它！

近期也在很多媒体上看到减肥励志的小短片，跟她们比起来我对自己还是挺好的，减重的速度虽然没有他们快速，但我的皮肤真的没有出现明显的松弛，还是QQ弹弹的感觉，当然一直没达到理想体重还是跟自己不狠心有一定的关系，觉得现在可以啦，可以稍微放松一下啦[捂脸][捂脸][呲牙][呲牙]，莫名的自信心从何处而来？

七月已经过去一半，巩固的效果还可以，但没有实现更进一步的目标，也稍显遗憾吧，其实只要努努力应该不难达到的，还是对自己不够狠啊……