四十岁老阿姨减肥记四十一

我放纵了,我真的放纵了!

昨天白天坚持的还好,控制的不错,晚上老公拿回了炒菜和大虾,我没控制住,大虾、鱿鱼、虾仁、鹌鹑蛋吃了一个够,减肥者可能都有这样的体会,满足口腹之贪时无所顾忌,接下来的就是后悔自责,我当然也不例外,想着明天上秤的数字,我真的不敢面对。

今早称重,我却不可思议的看到59.8这个数字,那是不是说海鲜类食物都是不涨称的呢?所以我今晚又吃了螃蟹,看看明天是不是还能带给惊喜?

离最后的目标还有半个月,体重似乎没有太大的突破了,月底到115几乎是不可能完成的任务,冲刺一下117还是有希望的,总结起来就是目前的减肥动力不足,没有向前推进的力气了,或者也跟满足目前的状态有关系,小富即安了,思想还是行动的源动力吧,希望你们不要像我一样,要继续坚持下去,爱生活、爱自己!


四十岁老阿姨减肥记四十一

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页面更新:2024-06-16

标签:小富即安   口腹   称重   虾仁   无所顾忌   炒菜   鱿鱼   大虾   螃蟹   自责   阿姨   不可思议   体重   明天   动力   数字   时尚

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