除了脸，身体护理的重要性

如今，大多数人都比较注重对脸部的护理，殊不知，身体是我们的第二张脸，不好好护理怎么可以呢？炎炎夏日，我们避免不了穿超短裙、超短裤、露脐装、小吊带，在这个需要我们展现美丽的季节，除了甩掉身上的肉肉，还要要护理好我们的肌肤，让我们的肌肤给这些装备，给美丽的加分，呵护身体肌肤至关重要！

不要说身体护理不重要。那是你没找对方法，没好好感受肌肤护理带来的愉快感！！！相信你试过之后，就再也停不下来，赶紧行动起来吧！

快来接招吧！哈哈哈哈哈哈哈哈

第一点：去角质

看到去角质我们通常会想到脸部，其实我们身体皮肤老化的角质比我们脸上更多，别以为有了衣物的遮挡，就可以免去去角质的流程，那你就大错特错了。其实衣物对我们身体的摩擦反而会使我们的皮肤变得粗糙，代谢也会变慢，也会出现皮肤暗沉的情况。

第二点：对身体进行按摩

经常对身体进行护理，按摩是可以促进我们的血液循环，对身体的排毒和皮肤的保养有非常好的作用，长期坚持的话，是会让我们的皮肤状态越来越好。

第三点：涂抹甘油

涂抹甘油是可以形成皮肤的保护屏障，形成一种肉眼看不见的保护膜，改善皮肤干燥缺水的状态，使毛囊缩小，从而使皮肤变得细腻又光滑。

第四点：加强营养，补充胶原蛋白

多吃含蛋白质的食物，如鱼皮、猪皮、鸡爪等，在补充脸上胶原蛋白的同时也补充了身体上的胶原蛋白。

第五点：适量运动，多吃说过蔬菜

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