我们都该学学张雨绮的“蜜汁自信”

Cindy说:

前两天和大家分享乘风破浪的姐姐里我喜欢的万茜(我曾经采访过的万茜公子终于火了!比起性感,我更爱她当妈的烟火气!),其实还有一位姐姐我一直想写,那就是和万茜的低调完全不同的张雨绮。

她跳舞顺拐的反差萌,加上她的蜜汁自信,承包了我几乎全部的笑点。


我们都该学学张雨绮的“蜜汁自信”


因为被分到“技能无强项”的X组,她的第一反应不是“我不行”,而是“我很优秀”,“我有无限可能”!

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还坚持自己一定要C位。


我们都该学学张雨绮的“蜜汁自信”

评委面面相觑,我笑出猪叫。

但是我特别特别佩服这种自信,这种“正向思维”,真的是很多人,很多职场妈妈缺乏的。


或者说在每个人内心隐秘的角落里,多多少少带着一些不自信和自卑,当被别人质疑的时候,第一反应是“我还不够好”,而不是立马想到自己的无限可能。


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因为女性的不自信,工资比男性少17% 和大家分享一个扎心的数据:2020中国女性职场现状调查报告显示:女性的整体薪酬低于男性17% 。其中很大的原因是职场女性面对男性会不自信,不敢要更高的薪水,在面对晋升不利时,会把原因归咎于自身,而男人是归咎于外在。大部分女性会将晋升障碍归因于“个人能力和经验不足”;或“照顾家庭,职场精力分散”等内在原因;大部分男性则会认为是自己“怀才不遇”、“领导任人唯亲”……

不知道男人的脑袋是怎么长的,但不得不承认职场上有时候需要这样的“盲目自信”。


英国BBC曾经爆发过一场因为男女工资差异的“动乱”,因为主持人工资曝光,他们忽然发现同等职位的男员工和女员工工资水平竟然差了6倍多!工资排名第一的男主持年薪225万英镑,而年薪能进前十的只有一位女主持,只有35万英镑,少了整整190万英镑!


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当然,这其中有“职场性别歧视”的影响,但是不得不承认的是,女性比男性更容易产生妄自菲薄的心态:哪怕是非常成功的女性,也常会觉得自己不配获得这样的高薪和职位,觉得自己是“骗子”。

我身边也有一位已经做到公司副总的女朋友,明明是靠自己的实力吃饭,却总觉得这一切不过是运气……

心理学上把这叫“冒充者综合症”(Impostor Syndrome,拥有这种心态的人会低估自己的成就,将成就归功于外界因素。演《哈利·波特》的艾玛·沃特森就坦白过,她在出名后觉得自己并不像大众认知的那样优秀……


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艾玛·沃特森可是毕业于世界名校布朗大学的女学霸啊……


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“假装自信”很有用

论男人“睁眼说瞎话”,我脑海中第一浮现的是特朗普,被誉为“懂王”的他真的每次都大言不惭。


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当然这是一个“极度自大”的反面案例,咱翻个白眼就好了。

但有个残酷的事实是,当一个人自信的时候,就是会让更多的人信服于他。《纽约时报》曾发表过一项研究,可以解释为什么特朗普没有从政经验却依然当选了美国总统。


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主要原因就是——他展现出的“过度自信”。研究人员通过一系列面试实验发现,有些人的真实能力只是中等水平,然而,他们的过度自信会被陌生人看作是能力的体现。(当然这个实验不是教人停留在夸夸其谈上,最终要有真凭实力,不然信任是会被消费光的)


我们都该学学张雨绮的“蜜汁自信”


Facebook的COO雪莉·桑德伯格在她的《向前一步》书中也提到自己得过“冒充者综合症”,她应对的方法就是当感觉不到自信时,假装自信!

这种“故作声势”很管用,在职场中其实会给到自己积极的心理暗示。


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拿我自己来说,我周围的人可能从不觉得我处在焦虑或紧张的状态里,而事实就是我内心的跌宕起伏一点都不会比别人少,只有我自己知道,我经过了多少自我心理暗示,告诉自己这一切总能过去。

比如今年年初的时候曾决定做直播(当然后来做得少了是因为工作实在有些兼顾不过来),本来就不喜言辞的我内心是无比纠结和紧张的,整整一个礼拜没睡好觉,就像宁静在《乘风破浪》里那种矛盾的心态:我想跳舞,不不,我不想跳舞,不,我还是想跳,就是因为自己不擅长但是又很想去尝试的心态……


我们都该学学张雨绮的“蜜汁自信”

我跟小助手坦言我太紧张了。小助手惊讶地看者我,竟然你也会紧张!你一直都好淡定好强大的感觉!

我这才意识到,很多时候我把紧张内化了,我“故意”展现出冷静的一面,帮我度过了直播最初的紧张和尴尬(虽然后来有妈妈反馈通过微表情看出Cindy有紧张,这位妈妈绝对是“微表情”专家),但大部分人包括瓜妈都说,你哪里紧张啦!你看上去很松弛!

事实就是,轻松装着装着,也就真的不紧张了。


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强大的人,只是藏起了虚弱

生活就是如此啊

印象很深,在做公号之初,有一位妈妈给我们留言,说自己当了3年全职妈妈,现重回职场,发现自己没有了当初的自信,工作中出现一点错误,就觉得自己有问题,每天都好累啊!

那时候我也刚生土根,开始写公号,慢慢摸索着新的职业方向,可是因为工作刚起步,而且每天在家码字(有时候穿着睡衣),和之前叱咤职场的工作完全不同,并未获得多少成就感。这位妈妈的留言直接刺中我,但思考后我回复道,谁都有人生的低谷吧,放长远来看,我们此刻在努力着,就一定会在未来有收获。

亦舒曾说过一句话:“做不到是你自己的事,但人前人后,我要你装出什么都没有发生过的样子。你可以的,我们都可以,人都是这般活下来的。”

以前我一直以为那些强大的人,就是天生强大,可后来发现,不过是他们藏起了内心的虚弱。和我那个做公司副总裁的女朋友聊天,她人前威风凛凛,谁都畏惧她几分,可她却告诉我说,一半的时间在做决策,一半时间在怀疑自己,一直想逃避。

可最终她没有逃避,所以她成了强者。


我们都该学学张雨绮的“蜜汁自信”


就像之前我看《演员请就位》,赵薇和李少红指出郭敬明导演的剧里的问题,当陈凯歌说出不同意见,赞同郭敬明的时候,郭敬明忽然泪崩。


那一刻我有点震惊,看上去言辞犀利从不在乎别人看法的郭敬明,竟然也有极不自信的一面,他哭着说了一句肺腑之言:因为我是一个不太能受到表扬的人。


我们都该学学张雨绮的“蜜汁自信”

言下之意受到陈凯歌的表扬,我终于获得了肯定!

每个人都会经历软弱和不自信,区别只在于,有些人“怂了”,有些人“顶风而上”了,而当获得更多的正面反馈,坚持下来的人开始获得自信,而这是一个正向循环。

所以啊,张雨绮姐姐的自信心,哪怕是虚张声势,我们也值得学习啊。

那些打不死你的,终会让你强大。


我们都该学学张雨绮的“蜜汁自信”

Cindy最后说:

我知道有些妈妈会说,我也不能凭空自信啊,就是自信不起来怎么办呢?

“承认不自信是人生的一种常态”,其实是可以帮助自己和内心的虚弱共处的。我相信极少有人会是一个“十足的自大狂”,而且有时候,越是表现得张狂,其实内心越虚弱。

想要有恰如其分的自信,我觉得可以从身边的一些小事入手,来找到掌控感。比如做某一项擅长的爱好比如烘焙、或者健身、学英语、每天看一页书,这些事能坚持并精进下来,你就会发现自己的努力能到怎样的境界,你会有成就感,也能找到掌控自己的力量。

一旦人拥有这种掌控感,就会把这种感觉延伸到工作或其他领域,就像歌德说:“一旦你信任了你自己,你就会明白怎样生活。”

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页面更新:2024-04-23

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