妇科炎症的“天然克星”，经常吃一点，消炎杀菌，做健康美丽女人

妇科炎症是女性最常见而且最易复发的疾病，现代社会，由于工作、生活压力的增大，很多女性都有一些不良的饮食习惯和不干净的卫生习惯，这些都会可能引起妇科炎症。现在正值三伏天，天气炎热，细菌在高温环境下容易大量繁殖，宫颈炎、下阴炎、盆腔炎、附件炎等妇科炎症更是容易高发。很多女性为此十分焦虑、忧愁，反而更加重了炎症。那么，患有妇科炎症的女性该如何消炎杀菌呢？首先要保持愉悦的心情，然后养成良好的生活习惯，再辅以食疗，相信很快炎症就会消失的。

这几种食物是妇科炎症的“天然克星”，经常吃一点，消炎杀菌，让你做回健康美丽女人！

1、大蒜

大蒜具有极强的杀菌力，因为大蒜中含有大量的大蒜素、大蒜拉素等物质，是天然强力的杀菌物质，具有极大的杀菌作用，可以抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖， 有妇科炎症的女性，不妨多吃点大蒜。

2、蒲公英

蒲公英具有抗病毒、抗菌消炎的作用，可提高机体免疫力，抵抗疾病的浸入。蒲公英根是全草蒲公英的根茎，其作用比蒲公英功效与作用还要大，更适合泡茶，表面棕褐色，皱缩，内部微黄，最常见的食用方法蒲公英根煮水或泡水来服用，能够起到很好的抗菌消炎，清热解毒的作用，对一切炎症及上火有效。

3、葡萄干

葡萄干中不仅含有丰富的维生素，还含有矿物质，女人在平时可以多吃葡萄干，能够起到抗衰老的作用，还能很好的预防妇科炎症。

4、紫菜

紫菜含有维生素和矿物质丰富，同样可以帮助排泄身体内的废物及毒素。可以预防妇科疾病，身体抵抗力弱的人很容易受到病菌炎症的攻击，患上妇科病。

5、车前草

车前草有抗菌消炎之功效，对于女性白带多，吃车前草也是非常有效果的。而且还对泌尿系统感染有很好的消炎功能。对女性有着活血散寒之功效。

6、桃胶

桃胶是自然环境中的产物，是桃树上分泌出的一种天然物质，其营养丰富，可以抑制体内细菌，对妇科炎症有一定疗效，因为桃胶中含有丰富的胶原蛋白，不仅能降血糖，抑制细菌，还能减少得妇科病几率。由于人体正常的排毒时间一般是晚上进行，所以晚上吃桃胶排毒效果会更快。

7、金银花

金银花被称为绿色的抗菌素，在清热解毒和消炎方面的作用也比较明显。可以用来治疗咽喉肿痛、预防上呼吸道感染，在炎热的三伏天，女性经常用金银花泡茶喝，可以防治妇科炎症、解暑降温、提高精神，使人神清气爽。

8、马齿苋

马齿苋中含有多种丰富的微量元素和维生素E等营养物质。具有杀菌消炎的作用，被人们称为“天然的抗生素”，女性朋友经常吃，可以使消灭妇科炎症，让女人更健康。