讲真，晒后最该做的其实是……

进入7 月，太阳的马力一日强过一日。下楼拿个快递，都能被晒融化，更别提辛勤工作的广大打工人了。外出、通勤就算做好了防护，几天下来，还是觉得自己变黑了。有时难得出门浪一下，没有及时补涂，或者没有涂够防晒，烈日下晒上一段时间，脸部发红，几天后变黑的事也不少见。

如此令人痛心疾首的情况，怎可让它一直存在呢？可具体怎么做才是对皮肤而言最好的选择，就需要我们冷静分析了。

其实，不想皮肤毁在夏天的烈日下，晒后最该做的是——修护。

我们都知道，暴露在紫外线下，轻则皮肤过早老化，重则晒伤甚至导致皮肤癌。那万一不小心真的被晒伤了，该怎么办呢？

修复呗！

感谢大自然，为我们的晒后修护提供了不少的解决方案。下面我们就来一一认识一下。

芦荟

这可能是最好的天然晒后修护，因为芦荟同时有保湿和润肤的功效，它能吸收并锁住水分，在皮肤晒伤区域形成一个保护层，帮助皮肤修整痊愈。市面上有许多种芦荟胶产品，我们只需挑选一个成分简单的就OK了。

薄荷

薄荷是大自然提供的最有效的冷却物质之一。它既能防止晒伤又能修复，让我们的身体从内而外凉爽。但即使薄荷有强大的冷却性，可以减少炎症，它其中却含有一些挥发性的化合物，可导致光敏性——即对紫外线更加敏感，所以，如果想用薄荷作为修复，一定要在晚上做，并且在睡前洗净肌肤。

蜂蜜

跟芦荟一样，蜂蜜是一种强大的保湿剂。由于它是生的，它包含有益于皮肤的益生菌和酶。蜂蜜中的抗氧化剂也很高，具有很强的抗菌性能，而且能帮助消炎。

但将蜂蜜涂在晒伤肌肤上还是显得有些奢侈，这时候可以尝试含有蜂蜜成分的护肤品，也许修复效果也很不错。

檀香，藏红花和姜黄

印度光照强烈，日照时间长。印度的女性非常善于利用檀香、藏红花和姜黄冷却及愈合晒伤的皮肤。藏红花、檀香粉可在印度很普通的杂货店中买到，使用时再加入到牛奶中，最后将混合物涂在受损皮肤上。

藏红花净化皮肤，姜黄具有抗炎特性，两者都是高抗氧化剂，可以帮助对抗阳光造成的自由基损伤。

此外还有金盏花，酸奶、牛奶、羊奶等，都是修复肌肤的天然好物。

这些天然物具有很好的晒后修复效果，然而我们会不会用还得看它使用的方便程度。就像蜂蜜你不愿涂，藏红花你不愿找一样，再好的产品还得易上手。别问，问就是懒。

但其实方便好用的晒伤修复产品还是有很多选择的，像雅漾喷雾，喷着就很方便。DICOHOT迪科赫廷幽谷花期沐浴啫喱，沐浴的同时也可由里面含有的雪莲花和铁皮石斛等帮助消炎镇静、损伤修复。还如The Ordinary 等，都是有用且方便使用的存在。

综上，勤奋的宝宝可以自行使用芦荟、薄荷等，不勤奋的宝宝也可选用丰富的产品哦。

这个夏天，可别让皮肤受委屈，每天都要对自己好哦~

如果有其他晒后修复方案，欢迎评论区分享，下次见~