还在这样防晒？能变白就怪啦

夏日炎炎，美女靓仔们敏感的时尚DNA蠢蠢欲动

对抗天气的方法当然是穿得清凉啦！

大家都知道，为了避开紫外线的伤害、

防止皮肤晒黑、老化，我们需要防晒

防晒方式主要有两大类：物理防晒和化学防晒

物理防晒常见的就是撑太阳伞、

穿防晒衣、带墨镜、冰袖、口罩等等

可以说是花样百出

对于敏感肌、工作需要长时间室外暴露皮肤等

不适合用防晒霜的小伙伴来说

物理防晒是效果杠杠的首选

（如果没什么事，窝里蹲防晒最好了！（并不））

化学防晒包括防晒霜、防晒喷雾等等，两类防晒不分家，可以看到，物理硬防晒甚至比化学方法更好，有条件的建议两种一起上，效果属于是1+1＞2了！

防晒霜等化学防晒产品

应该是大家最常用的防护方式啦～

既方便又“隐形”

不承担物理防晒的闷热和繁琐穿脱

能大方地展现美貌～

以为非常熟悉防晒霜的你可能会问：

“我整个夏天都涂，为什么还是没有变白呢？"

其实生活中常常有防晒不到位的情况出现

今天陈医生就给大家纠正几个防晒的误区

让你更科学地变美～

首先需要指出的就是，每天都要防晒！

还在以为只有在夏季、

炎热地区才需要防晒就错啦

只要有紫外线，我们就要防晒

想变白变美，冬天擦防晒弯道超车是个好选择～

第二点：防晒产品不要涂的太薄

很多人不习惯防晒霜的黏腻

所以就薄薄地涂一层

这样其实是没有覆盖到位的

正确的方法是：全脸涂抹3个一元硬币大小的量，产品SPF值和PA值是以1cm²肌肤涂抹2mg防晒产品为标准制定的。一般情况下需要3～5小时补涂一次，长时需要暴露在日光下需要1～2小时补涂一次。

我们也可选择轻薄不黏腻的产品，心理上也不要那么抗拒防晒霜的体感。

第三点：不要为用力涂抹防晒霜

很多妹子为了让防晒霜"渗透"

就用力的涂抹，这可是不对滴哦~

我们的皮肤因为其防晒原理

就是均匀覆盖成膜阻挡、抵抗紫外线

可以理解为皮肤穿了隐形防晒衣

所以涂匀即可，不需要所谓"渗透”

此外，脸部凸起的部位要涂厚一些

比如额部，颧骨，鼻部

眼下容易长色斑的地方，也要多涂

有痘痘的地方也注意带到

避免色素沉积、形成难去的痘印

第四点：注意防晒霜的使用方法 ~

在身上涂抹防晒霜时

不要先倒在手心再涂抹

直接用防晒产品在皮肤上画直线

再用手心画圈抹开即可

如果使用防晒喷雾，也不要直接喷在脸上，其中通常会添加乙醇、增稠剂等化学剂，直接喷脸容易吸入，刺激呼吸道。而且喷脸也容易成膜不均匀，影响防晒效果。

建议先喷在手上，混匀之后轻轻涂抹拍打至面部

最后一点：郑重辟谣

吃酱油，并不会让你的皮肤变黑！

变黑跟吃什么的关系不大

肤色主要由皮肤里的黑色素决定

遗传和日晒是影响黑色素合成的主要因素

单纯从食物摄取方面

吃酱油对肤色的影响可以忽略不计

怕变黑，最有效的方法是防晒

看完几个小tips

现在大家知道如何正确防晒了吗？

妹子们快来一起防晒吧，和雪宝一样白~

最后再强调一遍防晒的重要性：

防止晒伤、皮肤病，有痘痘的姐妹们

需要防晒避免痘印色素沉着

最最最重要的是防止皮肤老化

想要修炼美貌就要从正确的防晒开始！