每日食谱|减脂减肥又营养的西兰花虾仁汤,飘香四溢

这是一种低卡高蛋白,今天和大家分享!鲜香的西兰花虾仁蛋汤~香甜不腻~特别适合减脂期宝宝哟!


每日食谱|减脂减肥又营养的西兰花虾仁汤,飘香四溢

准备材料:

西兰花,虾仁,鸡蛋,豆腐,葱

制作过程:


每日食谱|减脂减肥又营养的西兰花虾仁汤,飘香四溢

  1. 西兰花切小、去虾线、切豆腐、葱姜蒜切段
  2. 将鸡蛋放入锅中,用热油煎一下,留底油爆香葱姜,倒入虾仁炒至变色,加适量水煮至沸腾。
  3. 将所有配料依次倒入锅中煮约3分钟,最后加入少量盐调味。
展开阅读全文

页面更新:2024-04-25

标签:虾仁   蛋汤   香甜   食谱   豆腐   放入   高蛋白   鸡蛋   营养   适合   宝宝   美食   材料

1 2 3 4 5

上滑加载更多 ↓
推荐阅读:
友情链接:
更多:

本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828  

© CopyRight 2020-2024 All Rights Reserved. Powered By 71396.com 闽ICP备11008920号-4
闽公网安备35020302034903号

Top