救命第一要术，七步让您学会心肺复苏

近期，一名二胎爸爸加班猝死的事件在网络中刷屏，很多人为他的离开感到惋惜。通过此次事件显示了生命的脆弱，同时也说明院前心肺复苏的重要性。

如何在医护人员到来之前，对心脏骤停的人进行急救呢？

一、观察现场是否安全

发现昏迷的患者要首先观察周围的环境，是否处在安全范围之内。

二、判断患者有无意识

如发现突然昏迷倒地的患者，需要在5-10秒内判断是否心脏骤停：

1.可以轻拍病人的肩膀，大声呼叫，观察患者有无反应。

2.将耳朵贴近鼻孔感觉气流，观察胸口是否有起伏。

3.用右手的中指和食指，从气管正中环状软骨划向近侧颈动脉搏动处，感觉有无搏动。

三、呼救

发现有人无意识，应大声呼救，在施救的同时请旁人拨打120（拨打120时应简单扼要地说明患者发病现场的详细地址、联系人、联系电话，以便救护车能选择最便捷的路线前往，若住所较偏僻，最好能有家人到附近路口迎候急救车，以减少寻找时间；向120说明病人现场的基本情况）

四、将床放平（软床胸下放置硬板）或平放地上，松解患者衣领及裤带

五、心脏按压

按压位置在两乳头连线中点（胸骨中下1/3处），用左手掌跟紧贴病人的胸部，两手重叠，左手五指翘起，手腕、手肘和肩部垂直（要用上半身来发力按压，手只是做支撑的作用）。每分钟按压次数100-120次/分，深度为5-6cm。

六、人工呼吸

1. 开放气道：仰头举颌，用一只手压住病人的前额，另外一只手的两个手指抬下颌的骨性部分。尽量让病人的鼻孔尽量朝上，保持口、咽、喉在一条直线上，用手的拇指和食指捏紧患者的鼻翼，防止气从鼻子漏出来，用双唇包严伤病员口唇周围，将气体吹入。
2. ​人工呼吸时应注意：

（1）人工呼吸吹气时，我们需要看到胸腹有起伏，才是有效的吹气。操作时动作尽量轻柔以免造成颈椎损伤。

（2）频率：胸外按压和人工呼吸应以30：2（胸外按压30次，人工呼吸2次）

七、何时停止

1.专业医务人员到达现场。

2.抢救时间至少30分钟以上，患者无改善。

3.心肺复苏患者面色、口唇由苍白青紫变红润；恢复自主呼吸及脉搏跳动；患者的手足抽动，眼球活动，发出呻吟声。

生命是如此的脆弱，关爱健康，珍惜生命！