今日初伏，喝杯清凉解暑的饮品，酸爽过瘾还能美肤养颜

今天进入伏天了，气温开始不断飙升，每天最爱的就是清凉解暑的饮品，不如自己动手来做一壶青桔柠檬百香果蜜，现做现喝最美味！化痰败火、能抑制肿瘤癌细胞的青桔搭配上富含高浓度维C的柠檬，化痰止咳、滋阴补肾、延缓衰老的百香果，这美白养颜三剑客的完美组合，清凉消暑，酸爽又过瘾！让你由内而外喝出好气色，肌肤透亮、白皙、水汪汪！赶紧安排上吧！

食材：

4个柠檬、小青桔11个、百香果6个

清水1000克、冰块适量

调味品：

冰糖200克、食盐适量

锅具：

kims cook 小白锅

材料图

详细步骤

1、4个柠檬、11个小青桔、适量食盐水浸泡10分钟左右擦拭搓洗掉表面的蜡；

2、洗净的青桔摘去蒂头对半切开后去籽；

3、其中2个柠檬切成薄片，用牙签去籽；

4、剩下2个柠檬挤出柠檬汁备用；

5、6个百香果洗净后对半切开挖出果肉（百香果富含人体所需的氨基酸、维生素、硒等各种微量元素，能生津化痰止咳、缓解便秘、提高人体免疫功能、延缓衰老）；

6、kims cook 小白锅倒入1000克清水，200克黄冰糖；

7、煮至冰糖融化后关火放一边晾凉；

8、杯中放入切好的柠檬片、小青桔、倒入适量柠檬汁；

9、倒入适量百香果肉；

10、天气炎热的话可以放几块冰块；

11、倒入刚才煮好晾凉的冰糖水；

12、喜欢口感清淡一些，不喜欢太甜的可以最后再加一些纯净水或者凉开水；

13、搅拌搅拌就能畅饮啦，也可以放入冰箱冷藏一会儿再饮用，夏天的清凉可全在这一杯里啦；

14、一锅大概能做5杯左右，柠檬、青桔的清新和百香果的酸甜丝丝交融，瞬间激活味蕾，简直就是夏日的冰爽梦幻组合；

15、青桔化痰、消食、败火气、能抑制肿瘤、癌细胞的生成，柠檬富含丰富维C，这也是美白抗衰的关键，搭配上能延缓衰老、润肠通便的百香果等，美肤养颜全在这一杯里啦!