香香软软的小肉肠,隔着老远就能闻到鲜香气。
很多不爱吃肉的宝宝对肉肠、肉丸这类食物却没有抵抗力。
一来是不同于寻常的肉块,这两种在造型上就赢了,二来,这两种用到的都是肉馅,肉肉搅成馅料的状态,绞碎了肉的纤维和筋膜,咬起来会更加软嫩。
今天来和大家分享一道铁元素满满的-【牛肉条】。
圆滚滚的小肉条摆在餐盘上就离宝宝自主饮食更近了一步,造型新颖的辅食就更能吸引宝宝的注意力,小小的一根可以自己拿着吃。
想要肉条口感更松软,还需要再费点心思~
除了牛肉,我还放了绵软的土豆,这样做出的肉条,口感也是非常松软的,不用太费力就可以捻开。
外酥里嫩的小肉条,赶紧给宝宝安排上吧。
一起来看看具体做法~
- 牛肉条 -
鸡蛋1颗牛肉馅100g蒸熟的土豆40g配料:2g淀粉、清水30g、盐1g、酱油2g适合10个月+对食材不过敏的宝宝,1岁下宝宝不放调味品
- 详 细 步 骤 -
1
处理食材:
土豆提前蒸熟后,剥去外皮,压成泥。
2
压好的土豆泥中放入牛肉馅、鸡蛋、淀粉。
1岁+的宝宝可以适量放入盐和酱油调味。
3
30g清水分两次倒入的肉馅中,把肉馅搅拌成细腻粘稠的肉泥状。
如果家里有裱花袋可以把肉泥装到裱花袋中。
剪口后先试一下肉条的粗细。
4
锅中刷油,挤入肉条,接口处可以用牙签挑断,或者用厨房剪剪开。
没有裱花袋的宝妈可以直接舀一勺肉泥放入锅中整理成圆形,做成肉饼状。
5
肉条煎至两面上色后,加入没过锅底的清水。
小火焖煮至无汤汁,就可以出锅了。
怎么样,香软的小肉条你学会了没~
来自公众号稚子食记。每天一篇宝宝辅食,轻松解决宝宝吃什么的烦恼!营养搭配,合理饮食,助宝宝健康成长。
页面更新:2024-05-17
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