这四个“酒精克星”，可以让你悄悄地增加酒量，年末酒局再也不怕

眼看着2019就要过去，要想在今年的工作、学习和生活中画上一个圆满的“句号”，一定少不了年末的各种酒局——公司年会，部门聚餐，宴请客户等等，有时同学、朋友有时也要凑凑热闹“联络”一下感情，总之，不管你愿不愿意，都躲不开“喝酒”这个可能大家都讨厌，但是还都表现得十分喜欢的事情，那么对于一些酒量还不错的人来说，也还过得去，但是对于大部分人来说，尤其是酒量特别差的再碰到一群爱劝酒的“朋友”，喝酒就显得并不是那么轻松了，有时甚至像“渡劫”一样。

酒量好，是每一个常要应付酒局的人所希望拥有的“本领”，但是“酒量”这个事情也并不是经过一番努力就能成的，有人天生就能喝，而有人无论怎么“练习”，每次也都会一喝就醉，对于酒量不好的人来说，“千杯不醉”简直就是妄想，其实并非如此，酒精也是有“克星”的，在遇到今天要说的这四种食物的时候，酒精对人体的麻醉和伤害可以大大地减轻，从而让你就算喝多了一点，也不会轻易醉酒或难受的。

1

桑葚

桑葚中含有的硒元素，能够增强肝脏功能，我们知道，分解酒精是依靠我们人体内的肝脏所进行的，硒元素增加了肝脏的解毒能力，自然对酒精的分解也会更加有效；此外，桑葚里的酸类，对于胃肠道蠕动也十分有利，促进消化的同时也对酒精有一定的分解作用；还有一点就是，酸酸的味道，也会让人感到更加清醒。喝酒前吃一些，效果就更好了。

2

牛奶/酸奶

喝酒喝多的一个很明显的反应是，胃部的不适，表现最多的就是反胃、呕吐，有时甚至还有胃疼，如果提前做好了护胃工作，那么就会舒服很多了，有时甚至还能多喝一点，而牛奶中丰富的蛋白质就是很好的“护胃大使”，它不仅能够减缓酒精在胃部的吸收，而且里边的水分对酒精还有一定的稀释作用，也算是对酒精实行缓慢分化消灭的手段了，酒前酒中都可以饮用。

3

辣木籽

这个东西听说的人可能不太多，它是辣木树的种子，可以增强人体的免疫力，具有一定的排毒功效，同时也经常用于解酒，喝酒前吃几粒，就能让酒量有明显的增加，而且即使喝得多了点，也会让头脑保持较为清醒的状态，不会有明显的醉酒感，不过，用辣木籽解酒得避免同时吃油腻和辛辣的食物，那样会大大降低它解酒的效果哦！

4

馒头

没想到这个家家都有，而且不起眼的食物也是“酒精克星”吧！更是很少有人会在饭前来吃一个馒头的，但如果真的是这么做的话，你的酒量至少能增加一倍，首先，馒头具有很好的吸水性，可以吸收大部分酒精，从而延缓酒精在人体内的吸收，对胃部也是一种保护；同时，馒头中所含的硒、维生素等物质，对酒精还有一定的分解作用，自然也有了解酒的功效了。

今天的四种解酒食物就介绍完了，如果这篇文章对您还有些帮助的话，就请帮忙收藏、分享和点赞吧！点击关注厨房时间，了解更多关于吃的话题。您的小小支持都是对我最大的鼓励哦！