教您制作“还阳水”，早晨空腹一杯，有益健康

这是一杯怎样的“水”？在国外称其“复活水”。我们称其为“还阳水”。

据日本相关科学研究，这种“复活水”对人体的健康是有益的。他们对400多名年龄在65岁以上的老年人进行跟踪调查发现，每天一杯“还阳水”坚持5年以上的老年人，他们身体的代谢能力增强，精神饱满，面色红润，而且腿脚有力。他们每天喝的“还阳水”就是一杯凉开水，但是不是普通的凉开水哦。

这种凉开水的制作方法是：第一步，准备一个带盖子的大杯子，要盖的紧密。第二，在临睡觉前烧一壶开水，趁着滚热时，倒进这个杯子中，然后迅速盖严杯子。第三，早晨晨起洗漱完毕后，第一件事是喝一杯“还阳水”。这里提醒一下，最好是早晨再烧一壶热水，加到“还阳水”里一点，让水温和体温差不多为宜。

早晨喝的这杯“还阳水”，是一种活性水，被人体吸收后，可以迅速参与到人体循环和代谢中，同时可以对肠胃进行一次“洗涤”。

另外这种“水”，与普通水的不同在于，它迅速盖严没有和空气太多的接触，而且盖严后它不断上升的水汽，在杯盖内部凝结滴落回水中，普通的水发生了微妙的变化，到底是什么变化尚在研究中。