最近的天气实在是太热了,虽然7月份才入伏,但是感觉今年热得比去年早的多,已经开始有桑拿天的感觉了,稍微一活动就一身汗,黏答答的让人难受,从早上起床空调或者电扇就一直开着。按说这种天气应该吃不下饭才对,但是偏偏还是很嘴馋啊,看到邻居买了排骨想着我家真是好久没吃排骨了,毫不犹豫也买了2斤,用排骨炖了土豆,再搭配几个菜,就是美美的一餐啦。
【排骨炖土豆】
排骨一斤半用凉水泡1小时,洗两遍捞出控干水分,在开水里焯3分钟,焯的时候放点姜片和料酒,然后捞出;另起锅放适量油,油热放入1个掰开的干辣椒,再放入1个八角,几片姜片爆香,接着放入焯好的排骨,煸炒2,3分钟,放入10多颗冰糖继续煸炒至排骨变色;
在锅中放入2汤匙老抽,加入没过排骨1寸多的热水,再放入料包(20颗花椒,2颗八角,2个干辣椒,1小段桂皮,3片香叶),加入厚一点姜片10多片,料酒1汤匙,撒入三分之一汤匙的醋,2段葱,盖上锅盖半小时后放入8克盐,盖上锅盖小火继续半小时,直至排骨9成熟左右,放入切好的2个土豆,继续盖锅盖15分钟左右,直至土豆软烂,汤汁收的差不多了,根据咸淡撒入适量生抽就可以吃了。
【尖椒炒豆腐】
北豆腐半块切成较厚的片儿,尖椒1个洗净切块儿;锅中放适量油,油热放入1个掰开的干辣椒,然后放入葱花姜丝爆香,接着放入豆腐炒至两面金黄,再放入切好的尖椒,煸炒2分钟,撒入1克盐,再放入适量生抽,淀粉,水调制的芡汁,冒小泡后炒匀就可以出锅了。
【香菇胡萝卜炒芹菜】
胡萝卜半根洗净去皮切丝,鲜香菇4个去蒂洗净攥干水分切条儿,芹菜2根洗净切段儿;锅中放适量油,油热放入1个掰开的干辣椒,然后放入葱花和姜丝爆香,接着放入胡萝卜和香菇,煸炒3分钟左右,再放入芹菜继续煸炒1,2分钟,撒半汤匙生抽炒匀就可以出锅了。
【清炒豆芽】
豆芽1斤洗净,锅中放适量油,油热放入1个掰开的干辣椒和10多颗花椒,然后放入葱花和姜丝爆香,接着放入豆芽大火煸炒3,4分钟,撒入半汤匙老抽,再放入1,2克盐炒匀就可以出锅了。现场市场的绿豆芽有2种,一种比较长的,大概2元一斤,这个是比较短的,3元一斤,短的这种口感好而且易熟,炒豆芽大火爆炒不易出汤。
【清蒸巴沙鱼】
巴沙鱼1片解冻后用水冲2遍控干水分切成块儿,在盘子中放入3,4片姜,然后码入鱼块儿,再放入四分之一汤匙的白酒,水烧开上锅中小火蒸7,8分钟,控出多余的水分,切入姜丝和葱丝,倒入适量的蒸鱼豉汁;锅中放少量油,烧热后浇到鱼块儿上就可以吃了。
虽然厨房很热,但还是不舍得外卖糊弄家人的肠胃,有空的时候即便挥汗如雨还是折腾出一桌子菜来,虽然不是什么大鱼大肉的,但是荤素搭配,营养均衡,全家人吃的超开心呢。
页面更新:2024-04-26
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