这个天气稍微不注意就会喉咙不舒服,想到的食疗也就是冰糖炖雪梨了,口感好效果还好,宝宝这几天也是这样一直咳嗽,大约吃了三次之后,就好转很多,这可比吃药强多了!
1:首先把雪耳泡发,红枣清洗,在把雪梨顶部切开,中间的核去掉!
2:在把红枣,枸杞,冰糖,泡发的雪耳放进去!
3:下面垫个瓷器,炖20分钟就可以了!~
4:非常快速,孩子也喜欢吃!一起来试试吧!
页面更新:2024-05-16
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