小米不熬粥了,做成红枣小米糕太美味,香甜松软,健脾又暖胃

小米不熬粥了,做成红枣小米糕太美味,香甜松软,健脾又暖胃。

小米不熬粥了,做成红枣小米糕太美味,香甜松软,健脾又暖胃

小米营养非常的丰富,很多人都喜欢用小米熬成粥,不仅非常的方便而且营养美味。有些地方女人坐月子还有喝小米粥的习惯,用小米粥来调养身体。小米虽然是粗粮,但是它的营养很容易被人体吸收。我经常会用小米和红薯或者南瓜一起熬成小米粥,香甜黏稠是早餐不错的选择,既补充身体的营养又非常的好喝。

小米不熬粥了,做成红枣小米糕太美味,香甜松软,健脾又暖胃

今天小米不煮小米粥了,要把它做成小米糕,做法很简单。准备的食材有小米、苹果、鸡蛋和红枣,把这些营养丰富的食材一起打成糊,再放入锅里蒸熟而成的小甜点。这样的小米糕香甜松软,孩子也特别的爱吃,现在把我的做法分享给大家。

小米不熬粥了,做成红枣小米糕太美味,香甜松软,健脾又暖胃

原料

小米100克,苹果1个,鸡蛋2个,红枣6颗。

调料

白糖少许。

做法

小米不熬粥了,做成红枣小米糕太美味,香甜松软,健脾又暖胃

第一步:碗中倒入100克小米,倒入适量的清水没过小米再浸泡4个小时以上,把小米浸泡至一捏就碎的状态即可,这样才容易把它打成细腻的糊。

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第二步:准备6颗红枣洗净,然后去籽把它剪成小块放碗里备用。

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第三步:把苹果削去皮切小块,中间的核就不要了,切好放碗里备用。

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第四步:把泡发好的小米淘洗干净沥干水分倒入料理机里,把苹果和红枣也倒进去,再打入两个鸡蛋,喜欢吃甜的加入少许白糖,盖上盖子把它打成细腻的小米糊糊,我足足打了3分钟。

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第五步:准备一个盘子,盘子底部铺上一张油纸防粘,没有油纸可以刷上一层食用油,把打好的小米糊倒入盘子里。

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第六步:然后放入蒸锅里,大火煮开,盖上盖子转中火蒸20分钟。

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第七步:时间到红枣小米糕蒸熟了,取出放案板上稍微放凉。

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第八步:放凉后撕掉油纸,再用刀切成你喜欢的形状,我把它切成小方块了,切好放盘子里即可享受美食了。

红枣小米糕做好了,香甜松软营养美味,有淡淡的苹果香和红枣的香,特别适合老人和孩子吃,既健脾又暖胃,喜欢的朋友可以试试哈!

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雨铭轩说:1小米100克,切好的苹果差不多120克,鸡蛋2个,把它们打成细腻的小米糊,不需要加一滴水,因为苹果和鸡蛋已经有水分了,苹果有甜味,不喜欢吃甜的可以不加糖。

2这道小米糕是不加酵母粉的,虽然没有加酵母粉但还挺松软的。

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页面更新:2024-03-25

标签:米糕   松软   红枣   小米   香甜   切成   美味   小米粥   油纸   盖子   细腻   做法   鸡蛋   营养   苹果

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