天热孩子没胃口,试试这款早餐包,富含维C,健脾开胃,吃着真香

最近天气已经飙升到30度以上了,天越热感觉吃饭越没胃口,这对于想减肥的人来说算是好事吧!但是,孩子们正处于长个的时期,一日三餐还必须得精心给安排上。

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因为随便糊弄的三餐总是遭到嫌弃,所以,如果时间允许,还是尽量将每日的疲惫抛之脑后,努力着给娃们做好每一顿饭吧!

今天分享的这款是一款可爱又健康的猕猴桃果酱面包,猕猴桃是现做的很新鲜,出炉后的口味清爽滋润,香甜可口,可谓大人小孩都爱吃。

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而且大家都知道,猕猴桃富含维生素c,所以,这是一款富含膳食纤维、健康酸甜的早餐面包。

尤其将它装饰成猕猴桃形状的迷你面包后,孩子看到后好喜欢。

【所需材料】

强筋粉170克 ,低筋粉30克,糖20克,无盐黄油15克,速溶酵母4g,盐3克,牛奶140克,食物颜色(绿色)少许。

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另外,加工用溶解无盐黄油适量,果酱面包用猕猴桃果酱,绿猕猴桃净250克(2个半到3个) ,砂糖150克(水果的60%) 。

★玉米淀粉15g,柠檬汁10g。

★水5克。

【装饰 】

涂层用白巧克力25克,黑芝麻适量。

【具体做法 】

1、将一半的猕猴桃切成约8mm的方块,其余一半的猕猴桃粗略捣碎。

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2、猕猴桃和砂糖混合放入锅中,用中火加热。 时不时地搅拌,一边除去浮沫,一边煮至2/3量左右。

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3、将火调小,使之充分混合,煮至粘稠关火,倒入‬碗里‬放凉‬备用‬。

4、牛奶里面滴入一滴食用绿色色素,让它们充分混合在一起。 有菠菜汁代替更好。

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5、将做面包生面团的(除黄油以外)的材料和1放入家用面包机中,揉捏10分钟。 随后加入黄油,再揉捏10分钟。

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6、将揉好的面团卷起,放入碗中,用拧紧的湿抹布覆盖,在30-35℃下进行第一次发酵,直至达到约原来的2倍。

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7、将发酵好的面团轻轻揉捏,分成10份,揉成小团,用抹布覆盖好以后静置15分钟。

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8、将小面团撑开,放上18g猕猴桃果酱包好,接缝朝下放置。

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9、将做好的小面包放置在铺有烤箱纸的烤网上,用抹布覆盖好,在30-35℃下进行二次发酵,直到变大一圈。

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这是‬发酵好的‬生胚‬小面包‬。

10、将预热到200度的烤箱降低到150度,放入面包烤15分钟左右。

烤好后取出‬,用刷子溶解黄油,薄薄的涂上一层。

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11、在冷却好的面包顶部中央涂上一层融化的巧克力涂层,随后再撒上黑芝麻。

12、来个内部展示,看,猕猴桃爆浆了。

真是一款可爱的迷你面包,无敌超级喜欢。面包趁热吃最香了,那就吃起来吧!

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【温馨小提示】

一定要紧紧地捏住接缝,让它紧紧地合上,否则,果酱就会跑出来。

最后再次强调一下,这真的是一款超级适合夏天的早餐面包呀,多汁清爽,酸甜营养,令人心旷神怡!

当然,作为两正餐之间的加餐和平日里的小零食也是不错的,赶快去试试吧,把猕猴桃包进面包里,会遇见特别的风味哦!

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页面更新:2024-05-29

标签:工用   黑芝麻   面团   砂糖   猕猴桃   果酱   黄油   抹布   烤箱   涂层   酸甜   三餐   胃口   清爽   放入

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