鸡蛋已经成为家家必不可缺的一道美食,煎,炒,烹,炸,都是特别的美味,鸡蛋的营养也不不容小视,每百克鸡蛋中含有14.7克的蛋白质,含有人体所需的8种氨基酸,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%,每天吃上两个鸡蛋,对人体有非常好的好处,尤其是正在长身体的孩子。
我家每天早餐必不可缺的一道美食,就是鸡蛋羹,但是这样的做法,吃多了难免会有些烦,前两天闺蜜教了我一招,这做法真让我服服贴贴的,吃了三十年鸡蛋羹,真没想到还有这操作,今天我跟大家分享出来,想做的妈妈们,不妨一试喔。
首先把鸡蛋羹切成大小相同的小块。
然后把切好的鸡蛋羹用面粉裹起来,裹均匀,如果鸡蛋羹太干可以适量的加上一点水。
裹好面粉以后,坐锅热油,待油温八成熟,把鸡蛋羹放进去,小火慢炸至金黄变色即可,本来鸡蛋羹就是熟的,炸的时候一定要小火慢炸,不然很容易炸糊。
炸好后捞出即可,咬上一嘴,外酥里嫩,特别上口,既可以当主食,还可以当做零食,非常的美味,孩子们的最爱。
刚出锅孩子就馋的不行,一口气吃了八块,看见孩子吃的这么香,我心里也是美滋滋的。
这样的做法你会吗?看了这个做法你要不要给孩子们做一点试试呢?
页面更新:2024-03-01
本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828
© CopyRight 2020-2024 All Rights Reserved. Powered By 71396.com 闽ICP备11008920号-4
闽公网安备35020302034903号