这水果果皮是个“宝”,做成美食,润肺止咳,比吃果肉口感还好

相信很多人平时都有吃水果的习惯,水果吃起来酸甜可口,不仅可以满足我们的味蕾需求,而且水果当中还富含丰富的营养物质和大量的水分,在我们品尝美味的同时,还能获取更多的能量。在日常生活中很多水果都是需要削皮或者剥皮后才可以吃的,而剥下来的果皮常被当垃圾扔掉,但是你知道吗?有些水果的果皮用处可大着呢,只要我们稍加烹饪一下,就可以做成美味的小零食,而且口感要比水果还要好,就比如今天咱们所介绍的柚子皮。

这水果果皮是个“宝”,做成美食,润肺止咳,比吃果肉口感还好

柚子,皮厚肉多,一般市面上常见的无非这两个品种,红心柚子和白心柚子,无论是哪种吃起来的口感都非常棒。柚子的营养也非常丰富,富含丰富的维生素C和多种微量元素,常吃可以起到降低血糖、美容瘦身的作用,因此柚子也被称为食疗效果最好的水果之一,尤其是对于女生来说,这也是家中常备的水果。

这水果果皮是个“宝”,做成美食,润肺止咳,比吃果肉口感还好

但是我们平时吃柚子的时候,很多人都会随手把剥下来的柚子皮扔掉,其实柚子皮中的营养比果肉还要丰富,柚子皮含有柚子皮甙、芦丁等黄酮类物质,具有很强的抗氧化活性,用柚子皮泡水喝,还可以起到润喉止咳的效果,但是这种水果果皮较为苦涩,直接吃很多人都无法接受,那么今天玉儿教大家一个用柚子皮做成的美食,经过简单的烹饪后,苦涩味消失啦,口感提升了,不仅果皮不浪费,还受到了很多人的青睐呢!

柚子皮糖的制作方法

所需原料:柚子皮一个,一斤冰糖,一碗水,盐适量

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第一步:首先我们准备一个柚子,把果肉剥开取出,然后把柚子皮用清水清洗一遍,清除残留在表层的脏东西,接着用刀把果皮表层黄色的部分去除,留下白瓤部分。这里如果嫌麻烦的话可以不去除表皮,但是一定要用盐搓洗干净,防止农药残留。

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第二步:取出的白瓤用刀切成小块,然后放入容器当中,加入一勺食盐,倒入适量清水,搅拌均匀,接着用手反复地抓搓,这个步骤重复3遍左右,可以有效地降低柚子皮的苦涩味,直到柚子皮变得通透的时候,把柚子皮的水分挤干,放入容器当中,备用。

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第三步:准备一碗水,一斤冰糖,把水和冰糖倒入锅中,期间要不停地搅拌,防止糊锅,搅拌至冰糖融化,糖色呈微黄色,起了大泡后,把柚子皮放入锅中翻炒。

这水果果皮是个“宝”,做成美食,润肺止咳,比吃果肉口感还好

第四步:翻炒的时候开小火,朝着一个方向进行搅拌,让每块柚子皮都沾上糖水,直到糖色起了霜,然后柚子皮糖就制作好啦。

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制作好后的柚子皮糖,装入密封性好的玻璃瓶中,盖上盖子,想吃的时候随时可以吃的到,入口脆爽Q弹有嚼劲,比外面买的糖果好吃多了。

以上就是为大家分享的柚子皮糖的制作方法,看完你是不是学会了呢?如果有喜欢的朋友快来试试吧,相信一定能征服您的味蕾需求,让你爱上柚子皮糖。

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页面更新:2024-04-27

标签:果肉   口感   切成   美食   翻炒   果皮   味蕾   冰糖   柚子   表层   制作方法   水分   容器   放入   美味

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